我们都知道护肤的时候，需要定期的给皮肤去角质的，去角质可以提亮肤色，也可以提升肌肤对护肤品的吸收能力，在去角质的时候，会使用到磨砂膏这样的护肤品的，那么，皮肤都需要用磨砂膏吗？磨砂膏贵的和便宜的有什么区别？下面来看看。

1、磨砂膏使用误区

●是不是所有肤质类型，都有使用磨砂膏的必要？

是。包括痘痘肌和敏感肌，只不过频率会有所不同。有一种说法，我们每天的基础清洁外加角质层自然剥落，不需要专门去角质，这种说法是错误的。靠日常护理处理废弃角质真的不行，特别是油性或经常晒太阳的人肌肤角质层会更厚，而且紫外线能让表皮增厚，带来的后果就是让老废角质堆积得更多。

●平价和贵的，有什么区别吗？

老实说，单从基础功能，区别不大，都是通过摩擦的原理来去除角质，但价位高的，它的附加值会多一些，比如颗粒的舒适度、香味等，使用感受也会有所不同。

●颗粒大好还是颗粒小好？

这个没有定论，从你个人感受和喜好出发即可。但硬度是重要的考量指标，软一些的一定要比硬的好，总体来说，聚乙烯材质的比果壳果粒的要软，而且在形状和尺寸上要更好掌控。

●磨砂颗粒用不用追求天然？

无需。就像聚乙烯（塑料）材质的颗粒，不是那么天然，也没有关系，不存在损伤皮肤之类的问题。

●用盐或糖颗粒DIY磨砂膏效果有差别吗？

盐和糖如果没有化开，拿它们作为磨砂，不仅非常硬，有伤口的话，则不利于伤口愈合。

●凝胶状的有时很唬人，能搓下一大堆屑屑，也不知道到底多少是角质？

会出现屑屑的产品反而不好，它多半是通过化学反应产生的屑屑。不过也有一种去角质凝胶，像洁面乳一样，更多起到的是软化角质的功效，但不会出现很多屑屑。

●泥膏状的产品是不是清洁效果更佳？

泥膏状的磨砂产品里面通常加了果酸和水杨酸，有去角质的效果，但更多的是深层清洁，如果单从去角质效果而言，还是含有磨砂颗粒的比较好。

●现在还推出了去角质水，这类产品你怎么看？

水里面加了什么东西最重要，是不是加了很多酒精，一般来说，最好的情况是加了果酸和水杨酸，最不好的情况是加了很多酒精。

●含有剥离角质功效的产品是不是可以代替去角质产品？

可以代替，这是一种变相去角质。每天涂抹的产品，我更推荐。

TIPS

磨砂产品会用也很重要！

◎一定要先把脸洗净之后，再用磨砂膏，脸最好是微湿的，这样角质层会比较软，可以达到比较好的清洁效果。

◎它们最不适合容易过敏的人，在过敏季节不太适合，敏感皮肤的一定不要去的太多，力度也不能大，要注意频率，一周或两周才做一次。

◎用化妆水每天擦很多遍皮肤，是损伤肌肤角质的行为。

◎磨砂产品的用量跟洁面的量一样就好。

◎磨砂之后赶紧拍上爽肤水，正常量即可。

2、皮肤补水的水果

1、西瓜

西瓜是夏天成熟的水果，不过，随着人们栽培和储存技术的不断发展，即使是冬天，也能吃到西瓜了。不过，西瓜具有清热解暑的功效，并且性寒，所以还是夏天吃更合适。

西瓜不仅水分充足，而且营养价值很高。我们判断西瓜是否可口，主要看其口感是不是够甜，该水果中含有较多的糖和钾元素，可以起到利尿、消炎的作用，这对于肾炎患者是非常有利的。

西瓜中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养元素，不仅可以补充身体营养，还有美白皮肤的作用。即使是吃剩下的西瓜皮，也不要随手扔掉，用它来按摩面部，可以起到镇静、舒缓、去斑、补水的作用，对于晒后的皮肤特别有益。

国外一项研究显示，高血压和心脏病患者，多吃西瓜能使血压降低，并缓解心脏不适感。并且，这一结果不分季节。那么，趁着西瓜大量上市的季节，不妨多吃一些吧。只要把血糖控制好，其它季节也可以吃一些。

2、桃子

桃子也是夏天的当季水果，一直以来，它是长寿和吉祥的象征，民间在老人过寿时，常准备桃子，作为“寿桃”.并且，桃子也被做成罐头等各种美味，广受人们欢迎。

夏天多吃点桃子，能补气血，改善面部发黄的症状。并且，桃子中含有较多的铁、钾、钙、磷等矿物质，以及维生素B、维生素C，能滋阴、润肺，对于患有支气管炎、肺结核的患者也有一定的辅助疗效。

不仅是桃肉，桃仁也具有一定的补益作用，能止咳、降压，还能润肠通便、活血化瘀。因此，经常吃桃子是十分有益健康的。但不要一次性吃太多。

桃子吃多了容易上火，并引起腹胀。糖尿病患者应少吃桃子，以防血糖持续升高。