皮肤状态健康的话,那么你的气色也会更好,也会给人更漂亮的感觉的。但是生活中女性朋友难免会遇到各种各样的肌肤问题,比方说肌肤不够细腻,有些粗糙。那么,如何打造水嫩肌?怎么让自己的皮肤变得光滑?下面跟着大众健康网小编来看看。
STEP1:蒸脸
洁面后,利用热水蒸汽或美容仪打开毛孔,感觉肌肤变得柔软即可停止。这一步可以帮助打开毛孔,同时除去毛孔上的脏东西,防止肌肤粗糙。
STEP2:涂乳液
取一元硬币左右乳液涂抹全脸,若洗脸后水分过多,可先用毛巾压干再涂乳液。记住是用毛巾压脸,不可以用力擦,否则会拉扯皮肤形成伤害。
STEP3:再蒸脸
再度热气熏蒸,从下而上,由内到外,轻柔按摩全脸,可以舒缓肌肤,同时促进乳液的吸收,使肌肤细致柔嫩。
STEP4:毛巾浸水拧干
将质地柔软的洗脸毛巾浸泡热水后拧干。毛巾要尽量柔软,绝对不能用粗糙的毛巾。同时,水一定要拧干,下一步擦拭时才能有效而迅速。
STEP5:擦脸
将毛巾折成四角形,由内而外擦拭全脸,将未被吸收的乳液擦去。除此以外,肌肤能明显感到细致柔滑,因为老旧的角质也能随着乳液被擦去。同时细致毛孔,重塑美丽肤色。
误区一:洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时,不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水,因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收,反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
误区二:黄瓜片敷脸。黄瓜中含有大量水分,被很多人视为补水佳品,但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物,会造成皮肤紧绷,使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。
误区三:护肤品放冰箱。为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受,很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下,冷热交换会产生酯化现象,补水效果大打折扣。
误区四:面膜敷得太久。很多人敷保湿面膜,半小时都舍不得洗掉,生怕浪费了营养成分。然而,敷的时间过长,皮肤不仅不能吸收面膜中的养分,反而会使面膜上的营养素蒸发,带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间,一般来说以10—15分钟为宜,敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸,导致长痘痘。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起