春季是肌肤最容易出现问题的时候，到了春天，阳光开始变得温暖了，而且紫外线也加强了，所以妹纸的肌肤状态会慢慢的发生改变了，很容易出现过敏，长痘痘等肌肤问题的，那么，春天怎么安抚皮肤？春日怎么减少肌肤不适？下面来看看。

1、春季护肤5法则

1.每天使用防晒霜

“确保你的日霜含有的防晒指数，每天给自己一些抵御UVA和UVB射线太阳中积聚力量。我们经常忘记太阳会在每年的这个时候如何强大，所以一个防晒系数足够的日霜是必要的，以保护皮肤对阳光的损害和过早老化。记住，这是长波紫外线，需要你全年的注重。”

2.开始服用补充剂

“如果你的皮肤有紧绷感，并且看起来干燥和片状严重，这是严酷的冬天后，天气和供暖系统的影响。请确保你通过使用富含保湿剂如透明质酸和富含欧米茄油的润肤霜来提高肌肤含水量。增加你的日常摄入欧米茄补充剂，这将提高你的皮肤水化水平，帮助肌肤更有效地发挥作用，恢复肌肤屏障功能。

3.关注清洗

“春天是最完美的时间去投资你的肌肤清洗上面，给你更亮、发光的皮肤。每天花1到2分钟的时间用你的洁面乳做向上圆周运动深入清洁毛孔，专注于任何区域来做较小的圆周运动。两周清洗的挑战之后，我们就会专注于一个清洁日常的习惯，这非常适合带来一种更白皙、更健康的皮肤。”

4.不要忘记裸露的肌肤

“春天会不得不暴露更多的皮肤，特别是胸和背部的区域。这是常被忽视的区域，最先开始老化的迹象，如幼纹、皱纹和松弛皮肤变薄。所以在日常的护理中，我们都应该注重颈部肌肤的护理。”

5.消除死皮

“去除死掉和迟钝的皮肤细胞需要我们温和的去角质。使用一个温和去角质、去死皮产品是肌肤恢复的助推器。每周两次的使用可以不带来肌肤伤害，但是要注意不能太用力，那会会损害皮肤造成轻微刺激。使用去角质产品含有的成分如含乳酸和视黄醇，可以轻轻地溶解死细胞，从而达到清洁肌肤的目的。”

2、自制补水的面膜

(1)芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

(2)香蕉蜂蜜面膜

材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

(3)石榴保湿面膜

材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。