防晒是一年四季都需要做的肌肤护理项目，但是身体的某些部位我们很容易做好防晒护理的，想要自己不被晒黑的话，那么就应该注意下有哪些防晒的细节是我们不能忽视的，下面，大众健康网小编就为大家来介绍下肌肤防晒要注意身体哪些部位。

1、防晒的细节

防晒部位1：肩部

你知道吗?肩膀是身体是最容易受到阳光的直晒的部位。在光线强烈的时间游泳，滴滴水珠如同凸透镜一样伤害肩部皮肤。所以，肩膀要注意防晒，千万不能忽略了这个部位，肩膀应采用防水性强的防晒霜，比如一些儿童防晒乳剂，不仅防水性非常好，即使出汗也不会因防晒成分流失而失去保护作用。

防晒部位2：手和脚

手和脚两个部位原本就是日常护理中最容易被忽视的部位，防晒更是成为两大难以注意的死角。你看到自己的手和脚的肌肤跟你的脸蛋不是一个颜色时候，像不像黑白斑马?要避免这种状况发生，必须两个部位记得先保湿，避免日晒后缺水。要注意容易干燥部位，比如褶皱和关节处。然后擦上防晒霜，用平时擦手霜的方法可不行，要轻拍上去才更均匀。

防晒部位3：发际线

很多美眉在涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上，所以没有把防晒霜涂在发际线上。如果长期暴露在阳光下，会导致发迹线附近被晒黑，现出面部轮廓。可以在涂完全脸后，用手上剩余的防晒霜，轻轻搓揉发际线处即可。

防晒部位4：膝盖和手肘

小心让你的白皙美腿大打折扣!这两个区域本来就比周边的肤色深一些，对日晒的敏感度也很高。要避免日晒后变得更黑，就要对这两个部位做去角质和保湿护理。膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量。膝盖和手肘的防晒需要特别细致，涂抹的时候要特别均匀。

防晒部位5：脚背

不少美眉因为穿凉鞋的原因，脚背已经晒的乌漆抹黑，除了几根凉鞋的带印是白的，非常的难看，怎么样才保护好脚背不让晒伤呢?最好的办法就是穿布鞋，如果要美美地穿凉鞋，出门前请仔细将防晒霜擦上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋噢。如果不幸晒伤了，回家要注意补水和保湿脚背，最好还用牛奶浸泡美脚。

防晒部位6：头发和头皮

在炎炎夏日，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是皮肤的3倍。你可以为头发选择最好用的物理防晒法，比如选择一条丝巾系在头上，既时尚又能抵挡紫外线伤害。为了给发丝一个“如吻一般轻柔的防护”，可以使用面部防晒SPF喷雾，发丝才不会变得油腻厚重。

2、冬季补水面膜

一、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉1根，牛奶，面粉适量。

做法：香蕉捣碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：如果加入番茄汁或胡萝卜汁，在滋润补水的同时，还可以去除死皮，减少油光。

二、葡萄保湿面膜

材料：葡萄若干。

做法：制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。

功效：葡萄能够抵抗皮肤氧化衰老并且防止皱纹产生，此外，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，并使皮肤滋润保湿，保持美白健康。

三、西红柿汁补水面膜

材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。

做法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，贴在脸和脖子上。

功效：使皮肤滋润保湿、白嫩，长期使用还有祛斑功能。

四、芦荟黄瓜面膜

材料：新鲜芦荟，黄瓜，鸡蛋，面粉，蜂蜜。

做法：芦荟去皮，用刀剁成泥，黄瓜榨汁，鸡蛋打入碗中，加入芦荟泥，黄瓜汁，面粉，蜂蜜后搅拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：这款面膜有滋润，美白，深度补水的作用。