茶树精油怎么用提神？精油是护肤必备的护肤品，精油的使用方法和护肤功效都是非常多的，怎么使用精油来调理身体，是有很多讲究的，最常见的就是茶树精油了，那么，茶树精油怎么用提神？怎么用茶树精油舒缓身体？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、茶树精油护肤用法

关于茶树精油的起源，最早使用的是澳洲土著人，但是当然他们还没先进到提炼出精油，而是用茶树的叶子煮茶饮，或是用茶树的树叶捣成糊状，敷在割伤的伤口或是跌打血肿的部位，奇怪的是，在没有消毒的设备情况下，毛利人也能很快让伤口痊愈。发现这一奇特现象的是1770年英国的库克船长，所以他采集很多茶树叶带回英国请化学家分析研究，拉开了研究茶树精油的序幕。

茶树精油是纯天然提取，富含上百种天然植物成分，主要化学成分是乙烯、松油精、柠檬油精、桉油酚和香油脑等，能够有效杀菌抑菌、温和不刺激、渗透性极强，可以消炎镇痛、有效治疗粉刺痤疮、而独特的香气能够提神醒脑。

1.舒缓紧张，提神醒脑。

把3滴茶树精油滴入20ml的纯净水重，放在小喷雾瓶中，使用之前要用力摇匀，一来可以打散精油分子，二来可以最大限度发挥精油分子的能量。可以喷洒在空气中，不仅可以净化空气，而且可以保持心情愉悦、提神醒脑。适合在办公室忙碌一日的OL。

2.消除痘痘，改善皮肤病。

用棉签蘸茶树精油，涂在痘痘处，可以消肿并且不理疤痕。此外，由于茶树精油净化效果极佳，因此可以改善伤口感染的化脓现象，以及清楚水痘和带状孢疹引起的小痘痘和不洁部位、甚至可以治疗头皮过干引起的头皮屑。

3.收缩毛孔，滋润肌肤。

洁面之后，把茶树精油滴入热水盆中，凑近熏蒸，张开毛孔吸收精油营养成分，水凉后可以用这些凉水轻拍面部，收缩毛孔。或是在爽肤水中滴入2滴茶树精油，用卸妆棉轻拍脸部直至吸收。

4.舒缓压力，消除酸痛。

当你累了一日，回家肯定就想泡在那个大浴缸里面放松一下。可以在浴缸中滴入10滴茶树精油泡浴，绝对是人生一大享受——不仅能够缓解压力、还能够消除一日的酸痛。如果家里没有浴缸的，可以滴两滴到香薰炉里燃烧，不仅可以精华空气，而且同样可以消除压力哦。

5.细菌杀手。

我们经常接触纸币或在公共场所活动，每日在洗手时在洗手乳中加入茶树精油3-5滴，或在沐浴时滴入8至10滴茶树精油于浴缸中泡浴至少五分钟，有效预防一般性细菌、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。在洗小孩子的衣服或者成年人内衣的时候害怕化学物质伤害自己的肌肤，倒不如在漂洗的时候滴几滴精油到水中，有不错的杀菌作用。

6.驱逐蚊子。

睡觉和洗澡的时候可以在沐浴液或者是洗发液里面添加几滴茶树精油，届时夏天的时候可以不用担心被蚊子骚扰了，特别是外出旅游的人群，非常适合。

7.去污除垢。

茶树精油还可以用来除垢，例如衣服和床单上的污渍，3-4滴茶树精油就能够除污垢、去臭味和霉味，还能够留下淡淡的香气。

8.妇科的秘密武器。

身体保养上它是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善平时不适的情况，是女性私处呵护的首选精油，女性妇科的秘密武器，在清洗内裤的时候加入2滴茶树精油浸泡5分钟，可预防生殖器官的感染;每晚沐浴后，在干净的内裤中央外侧滴1滴茶树精油，改善和预防各类妇科疾病，不干涩。

9.治疗脚气。

茶树精油在治疗脚气方面也是很有成效的。在天气潮湿的时候很容易会有脚气就是我们俗称的香港脚，每晚用一盆热水加入5滴茶树精油泡脚15分钟，或者将茶树精油1滴滴于袜子上或鞋子内，治疗香港脚，脚汗，脚臭等;茶树精油两滴滴入棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒与去异味。

10.预防呼吸系统疾病。

在室内常喷洒茶树精油或将茶树精油滴入扩香器、香薰灯等，茶树精油细小的分子会在空气中自由扩散，有效预防感冒和呼吸系统疾病，净化空气，对室内的消毒，杀菌具有优良的效果。当我们感冒时，可以用几滴茶树精油放在香薰炉内加热进行雾吸，对呼吸道感染、感冒引起的鼻塞、呼吸不畅有很好的改善作用。

11.提高睡眠质量。

睡觉之前滴一些在枕巾的内测，可以提高自己的睡眠质量。

茶树精油的用途和它的珍稀是相对应的，必须是以叶片或者是嫩梢做原料，使用蒸汽蒸馏法来提取，出油率在1.8%左右，非常珍稀。茶树精油还可以与其它精油混合，例如天竺葵精油、薰衣草精油、百里香精油、肉桂精油、丁香精油等。混合起来的精油能够发挥双重的功效，但是具体还是要以个人喜好为主。

2、皮肤怎么美白补水

1、保湿喷雾锁住水分

秋季气候干燥，每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外，而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走，而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水效果超强。

2、保湿面膜使肌肤水润

每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，美眉们可以在专营店购买保湿面膜，也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择哦!

3、选择富有维他命成分的护肤品

在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

4、睡前喝上一小杯水

夜间是肌肤补水的最佳时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果哦。

5、多吃水果和蔬菜补充水分

想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。