皮肤上的疤痕要怎么消除呢？生活中难免会有些意外磕伤的时候，所用皮肤上就会留下一些疤痕的，皮肤上有疤痕的话，会影响皮肤美观的，疤痕是皮肤结缔组织增生的表现，那么，皮肤上的疤痕如何消除？怎么修复皮肤祛疤？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、修复疤痕的方法

一、修复关

从肌肤表层到肌肤深层的细胞修复，促进肌肤细胞生长因子发挥功效，让疤痕一点点淡化。

二、防晒关

疤痕最怕晒，皮肤中的黑色素细胞在阳光的刺激下会更加活跃，极易形成黑色素沉淀。做好防晒，给肌肤建立一个完美的屏障，使得烫伤疤痕修复的难度大幅度降低。

三、保湿关

尤其是在夏季，要是烫伤疤痕周遭的水分没有得到充足的补给，肌肤就陷入一种不正常的状态，因为烫伤疤痕周遭的肌肤会比一般的肌肤要脆弱，因此，舒缓的喷雾无疑是夏季最好的补水良品。

四、美白关

在烫伤疤痕的修复上，解决疤痕周围和全方位的肌肤暗沉问题也显得尤为重要。因为我们之所以想解决烫伤疤痕修复难这个问题，就是想拥有全方位的净白肌肤，而不想疤痕解决了，暗沉还在。

2、皮肤保湿的技巧

(1)蔬果补水法

蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。

(2)鲜豆浆敷面

每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

(3)纯水保湿法

秋季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。

(4)面霜加入维E

维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。