换季的时候，我们的皮肤会很容易就出现一些肌肤问题的，这也使得我们的脸部肌肤会出现各种不适的症状，比方说长痘痘，肌肤红肿，瘙痒，刺痛感，换季的时候要怎么护理自己的皮肤呢？换季肌肤问题如何解决？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、换季肌肤问题如何解决

预警一：极度缺水，肌肤干燥脱皮

症状：

a.早晨起床后肤色不均，紧绷感明显，有脱皮症状；

b.化妆后，眼角，嘴角和鼻梁上可以看到表情纹；

c.补妆时，皮肤对化妆品的吸收力减弱。

出现上述症状的肌肤，表明皮肤已经进入到非常严重的干燥状态。由于周围的环境以及压力等原因的影响，让皮肤变得非常的脆弱，因此必须要对肌肤的保护膜进行强化，提高皮肤自身的琐水力。

秋季补水建议：使用含有香薰成分和矿物质成分的护肤霜，能够帮助缓解肌肤的压力与紧张感，同时还可以促进肌肤的深沉代谢和机体的循环，实现肌肤的持久润泽。另外建议使用高浓度的保湿精华帮助润泽肌肤。

预警二：脆弱敏感，缺少弹力

症状：

a.下午5点一过，T区与鼻子周围就油光泛滥；

b.干燥的空气，吹风或者天气变化时，皮肤变的敏感，常常泛红；

c.更换护肤品或者化妆品时，皮肤变得敏感不适。

此类肌肤会因为外在的环境和气候的影响而变得敏感，而且脸部不同位置的水油分布也是有着较大的差异。这个时候应该要以提高细胞活力，我们需要更好的搭建起保护肌肤的屏障，远离过敏的困扰。

秋季补水建议：使用性质温和的补水保湿产品，着重看这个产品的锁水功能，轻盈质地的啫喱和保湿面霜会在肌肤表面形成一层保护膜，能够真正地让水分留在肌肤上，远离外界污染空气造成的肌肤敏感困扰！

预警三：油田泛滥，毛孔粗大

症状：

a.洗完脸还不到1小时，整个脸又开始出油；

b.脸上经常长痘痘和粉刺，鼻子周围的毛孔粗大明显；

c.容易脱妆，上妆后不久肌肤就变得暗淡无光。

对于外油内干的肌肤来说，当肌肤出现油脂分泌过多的时候，就是说明你的肌肤内层已经严重缺水，肌肤会通过分泌油脂来防止肌肤进一步受到损害。通常这类型的肌肤容易变得毛孔粗大，经常会引发粉刺与青春痘。

秋季补水建议：针对上述情况，应该要把注意力着重放在保持肌肤水油平衡上。补水更要锁水。每天的清洁工作很重要，洁面后要马上涂上高效的保湿化妆水，利用掌心温度按压致使其能够更好地渗透到肌肤内部，然后再涂上质地比较清爽的保湿乳加上具有防晒效果的保湿面霜就可以啦。

TIPS：对于油性皮肤，每周一次去角质是必不可少的功课，对于加速我们皮肤新陈代谢，预防粉刺痘痘的形成有着关键性的作用哦！

2、自制蜂蜜面膜的方法

1、蜂蜜保湿面膜

1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

2、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

2、蜂蜜嫩肤面膜

1、蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

4、蜂蜜酸奶面膜

第一步：蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

第二步：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。