很多女性朋友的肌肤并没有长痘痘，长斑，长皱纹这些烦恼，但就是肌肤的光泽不够，总是暗沉的感觉，给人一种不健康的印象。那么，如何扫去暗沉的肌肤？怎么增加肌肤透亮感？下面大众健康网小编就为大家介绍几种提亮肤色的方法，妹纸们来学习下。

1、肌肤不亮泽的原因

1、老废角质堆积

健康角质层仅0.2mm薄，但角质易角化、代谢不顺畅，因为角质层塬本就是角化死亡、带有大量黑色素的细胞，一旦厚度超过0.3mm，肌肤看起来就像擦了深一色号的粉底，灰矇矇的难透出光。

2、油脂氧化

没有控制好肌肤出油，肌肤分泌出的油脂便容易在空气中氧化，混合空气脏污，造成视觉上的暗沉、蜡黄！

3、粉刺

肌肤出油的最终产物，就是粉刺、黑头，也是最剥夺肌肤透明感，却又最难对付的兇手。洗脸时摸着非常不光滑，人人恶之。消灭之后，没隔几天又“春风吹又生”，憎恨指数五颗星！

2、提升光泽的方法

一、清扫垃圾去角质

去角质方式可分为两大类，一种是物理性“搓除式”，另一种则是化学性“溶解式”。一般来说搓除式的立即效果最强，但有痘痘、粉刺困扰的人，在患部上直接摩擦太过刺激，建议靠果酸焕肤棉松动角质，再轻轻抹去即可。

判断是否老废角质过厚：

1.保养品擦在脸上怎么按摩都很难吸收；

2.皮肤摸起来有颗粒感、不光滑；

3.肌肤视觉上没有透明的光泽感。

酸类产品去角质

利用果酸、A酸等成分深入角质层，让老旧角质与表皮之间的黏结产生鬆动，再随着棉片被带走！好处是能避免过度摩擦对肌肤造成的伤害，且连毛孔内壁的堆积角质都能松动，较适用于粉刺、痘痘肌，一星期使用一次即可。

二、去除油光满面

很多人都以为出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，结果只会越控越油！请戒掉频繁使用吸油纸的习惯，控油泥最好也选择保湿款，把肌肤调整为完美的油水平衡，肌肤才能摆脱暗沉命运！

判断是否油脂分泌过旺：

1.午后皮肤暗沉感超重；

2.吸油纸能吸满满一张；

3.洗脸后皮肤特别透亮。

控油泥面膜吸光油脂

晚安焕肤膜虽不像控油泥能一次吸附大量油光，却能有效以水制油，适合又油又干的油内干肌，一觉醒来皮肤超水嫩！因为控油以外更有抗菌效果，也适合有痘痘、粉刺困扰的人！

三、击退粉刺黑头

粉刺若习惯用挤的，不但易酿成红肿、发炎，还可能留下难以抹灭的凹疤！医师建议最佳击煺法，就是靠“果酸”温和代谢！搭配收敛、紧緻精华，让粉刺再也不留痕！

你脸上有粉刺吗？

1.肌肤摸起来总是一颗一颗的；

2.毛孔总是泛红，尤其是两颊、鼻翼；

3.近看皮肤有好多小洞、不平滑。

果酸调理去粉刺

油性肌可使用10%以上的果酸精华，每日清洁肌肤后薄擦，大多数人刚开始会感觉粉刺变多，但1~2周后毛孔会逐渐细致，较不易浮出黑头。若肌肤较容易泛红、感到刺痛，可使用浓度略低的果酸凝露，每个礼拜2~3次，清洁后局部敷上5分钟即可。

3、冬季补水的方法

1、保湿，并非多多益善

众所周知，补水保湿乃是冬季润燥的第一要务。所以，不少MM早早囤积了面膜、喷雾“备战”秋燥肌。然而，补水保湿并非多多益善。要知道，肌肤保湿最根本在于强韧肌肤自身的保水屏障，而如若太过频繁地使用保湿面膜或喷雾，反而可能会出现越补水肌肤越容易缺水的恶性循环。保湿面膜每个星期使用2~3次已足够。而且要注意的是，无论是使用喷雾还是面膜后，最好立即涂抹乳液或面霜锁水。

2、清洁，请再温柔一点

在不同的季节，肌肤清洁上同样有着不同的讲究。在流汗、油脂分泌过多的夏天，我们往往会使用清洁力较强的清洁产品，与此同时，去角质等的深度清洁的频率也会增多。而到了换季时节，尤其肌肤出现了“秋燥”情绪时，无论是在选择的清洁产品上还是清洁时的手法上都需要温柔再温柔一点。换季时节的去角质频率也需放缓甚至暂停，待到肌肤状态平稳时再进行。

3、妆台换季，请勿冲动

没错啦，季节变换，妆台上的护肤品也要随之换季。不过，如果你以为夏秋换季保养就是为妆台来个大换血统统换成滋润型，那就大错特错了。要知道，不少人换季时肌肤出现的过敏甚至冒痘正是因为盲目更换护肤品导致。比较保险的做法是：由已习惯使用的乳液更换成同系列的面霜，将控油产品更换成含有油质成分的产品。从原有的保养应根据自己皮肤的特点逐一更换，新启用的护肤品使用至少一个星期后，确认肌肤适应之后才可继续更换其他护肤品。如果本身是敏感肌肤，换季时更换护肤品尤需谨慎，尽量使用无香料、无酒精、无色素的低敏产品。

4、进补，且放缓一点

没错，秋冬季节是进补的好时节，对于肌肤来说也不例外。这也是为何护肤专家们都建议美白、抗衰老、密集修护等功能性产品放在秋冬季使用效果会更好的原因。但在肌肤还未从夏日历经的种种损伤中恢复过来时，太过急切的“贴秋膘”反而可能引发种种肌肤问题。要知道，功能性的产品需要在肌肤状态比较好的情况下才能发挥理想的功效。而在肌肤状态不太稳定时，使用高浓度的功能性产品很可能让肌肤问题恶化。这个时候，不妨遵循做好基础保养，“少即是多”的原则，在做好舒缓、修护的基础上再逐步加入成分相对温和、安全的功能性产品。