护肤讲究的是方式方法，在使用护肤品的时候，也讲究护肤品的使用顺序的，如果你连护肤品的使用顺序都没有搞清楚的话，那么就会影响你的护肤效果的，那么，护肤先用什么？瓶瓶罐罐先用哪种？下面大众健康网小编就为大家普及下护肤品的使用顺序。

1、护肤品使用顺序

按浓稠度使用

一般的日常基础护肤品，如化妆水、乳液、面霜等等，应该按照浓稠度使用，先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始，越浓稠的护肤品放在越后，因为越浓稠的护肤品就越难被皮肤吸收，所以先用轻薄的水乳类产品缓解皮肤从刚洗完脸的干燥状态，调整肌肤的酸碱值，后续浓度高的护肤品就更好吸收了。正确的顺序应该是：化妆水→精华液→凝胶→乳液→乳霜→防晒霜。

保湿补水先行

许多爱美女性除了保湿补水的产品还会搭配上1~2种其他功效的护肤品，这个时候就应该先使用补水保湿的产品，因为无论哪种护肤功效，首先都要建立在水分饱满的肌肤上，才能发挥最大的效用，所以应该用补水保湿产品来给肌肤打好底子，如先用补水化妆水，再用美白精华、祛痘精华等等。

高浓度护肤品

一些高浓度的偏中性护肤品，如抗衰老、抗氧化等温和功效的精华应该在用完化妆水后紧接使用，因为这个时候用能够更好地渗入皮肤底层，更好地发挥作用;而一些祛痘、美白的精华则应该在化妆水、乳液、甚至面霜后使用，因为这类的护肤品通常加入了果酸成分，一些药用护肤品的果酸浓度甚至更高，而乳液或面霜能在肌肤表面形成一层保护膜，尤其防止高浓度果酸成分伤害敏感性肌肤。

抗老→美白→保湿

如果你同时使用几种特殊功效的精华，如美白加抗衰老，就应该依据肌肤的需求层次来安排使用顺序。由于老化是发生在最深处的真皮层结构，所以应先用抗衰老产品;而黑色素是产生在真皮层上面的基底层的黑色素母细胞，所以美白精华液接着使用，保湿成份通常都是大分子，最主要集中在表皮的角质层，属于肌肤较表层的部位;所以，最后擦上保湿精华液，这样才能依照改善部位的深浅不同，让有效的护理成份能比较精确的达到需要改善的部位。

先护肤，后修饰

有些爱美女性为了使肤色更均匀，会选择一些带有修饰肤色的日霜、隔离霜等等，因为不一定你手中的霜都结合了全部功效，所以此时应该先分清这些产品的功效，根据“先护肤，后修饰”的顺序，先用具有保湿功效的霜，然后再使用有修饰肤色效果的，最后才使用有防晒效果的。

乳液不一定在水后面

传统的护肤概念都是“先水后乳”，但最近有些品牌提出了“先乳后水”的概念，它们主打对角质层有润滑作用的乳液，使得后续的化妆水能够更好地穿透角质缝隙，这样水分子就不会被角质层挡在外面。但这些品牌的乳液都有特殊的构成，不是所有的乳液都能够发挥导入作用，所以如果不是品牌强调使用顺序，一般都是“先水后乳”。

2、美容护肤的建议

1.多吃番茄

由于西红柿是番茄红素的最大来源之一，一个强大的抗氧化剂，吃他们可以帮助和保护您的皮肤免受阳光伤害。即使在冬季，阳光的伤害仍可能发生。西红柿有助于阻止紫外线穿透，并防止损坏脆弱的皮肤。

2.使用保湿软膏

通过使用是油基的，而不是基于水的膏剂，可以为你的皮肤创建保护屏障。“你也可以找乳液或含有保湿剂，包括甘油，α-羟基酸，吸引水分的护肤霜，”Paredo博士告诉您。通过添加水分，你的皮肤可以避免开裂和干燥导致早衰。

3.不要忘记你的手和脚

由于你的手和脚有较少的油脂腺，天气的变化会导致他们变得更加干燥。尝试洗手时要使用温和的清洁剂，避免使用洗手液，避免因为洗手液里面含有酒精而让你的肌肤干燥。如果你要出外，别忘了用手套来保护你的手。

4.使用加湿器

加湿器是一台机器，reinfuses水分进入，通常会蒸发在冬天的空气。水分的缺乏可能随着时间的推移令你的皮肤变得干燥。所以，需要在屋里放加湿器，让室内保持在30?50％的湿度。

5.短时间的冷却器的淋浴

洗一个冷水澡可以改善脏腑和皮肤的血液循环。增加血液循环让你的皮肤看起来更年轻，并会帮助你保持温暖。

6.喝同样多的水

一个重要的提示，许多医生和卫生保健专业人士建议是保持水分。很多人都觉得，既然他们不出汗就不会失去过多的水，因为他们的饮水和保持水润就不那么重要，多喝水是夏天才需要的。但是，请你保持喝八杯的水，每天涂防晒霜，保护好自己，享受冬天。