懒女孩怎么护肤呢?正所谓没有丑女孩,只有懒女孩,一个女孩的美丽,是需要后天培养出来的,需要很多精力来不断的打造完美的自己,那么,懒女孩怎么护肤效果好?懒女孩护肤方法有哪些?下面来看看爱偷懒的女孩该怎么护肤才能够变美吧。
1.清洁
Dr.Jaliman建议使用“温和的洗面奶”不需要太奢侈;洗面奶中的治疗成分并不能在短暂的洗脸时间内起到任何效果。如果你是干性皮肤,不妨尝试性质温柔无泡沫或低泡沫的洗面奶。
油性皮肤者应选择使用泡沫型洗面奶。皮肤干燥的人只需晚上清洁;而油性皮肤应在早晚清洁。若皮肤感到紧绷,则需进行基础的保湿护肤。
2.每天涂抹防晒霜,没有例外。
Dr.Jaliman建议所有人每天都要使用防晒霜,但是为了避免油腻堵塞毛孔,可以选择有控油效果的防晒霜,如果你是干性皮肤,则应该选择保湿效果比较好的防晒霜。
3.使用抗衰老产品
使用含有松香油成分的产皮,Dr.Jaliman说对皮肤非常有益。松香油可以减少细纹,黑头,晒后修复的同时改善皮肤紧致,另外医药级维生素A类化合物已被证明可以抗衰老和粉刺。
而以下步骤则完全可以省略掉,大多数产品都不过是商家的宣传手段而已。
4.爽肤水
Dr.Jaliman说“大多数人不需要使用爽肤水,作为一个护肤步骤,我会肯定省略此步。”
5.眼霜
“如果你使用的面霜不刺激眼部,你也可以把涂抹在眼部。(当然,如果眼部是你最关心的地方,有针对性的护理也许是个好主意)
看了我的护肤程序,可以看出,当我没有太多时间进行繁琐的步骤时,我省略了一些步骤。但说实话,我喜欢在皮肤上花时间——这是我放松和关爱自我的时间。”Dr.Jaliman表示
1、维生素面霜保湿法
美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿,而保湿护肤品也要选择得当,才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜,涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
2、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水,最好的办法就是随身携带保湿喷雾。美眉们可以买适合自己肤质的保湿喷雾,也可以自制保湿喷雾,自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁,多加入一些水进行稀释,然后,装入小瓶子当中,随时随地拿出来喷一喷,为肌肤保湿锁水的效果相当好哦!
3、纯净水保湿法
美眉们可以用纯净水为肌肤保湿,在我们喝水的时候,顺便把手打湿,再拍打在面部肌肤上,如此无需太细致的保湿护理,其实就已经为肌肤补水很多了,美眉们可以时刻在喝水的时候为肌肤拍打一些,随时随地进行,让肌肤不缺水。
4、果蔬补水法
果蔬不仅可以食用来为身体补充营养,而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜,例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等,这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分,作用于皮肤上,还可以令皮肤更加有弹性,让干燥的肌肤增加不少水润。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起