保健肌肤是有很多技巧的，如果不知道怎么正确的保养肌肤，那么就会出现很多肌肤问题的，而且也很难看到肌肤保养的功效的，冬季肌肤吸收能力会减缓的，那么，冬季肌肤怎么保养好？冬季肌肤保养有什么技巧？下面大众健康网小编为大家解答。

1、高效冬季保养法

TIPS1：避免粉、胶质地叠加

护肤品出现搓泥有时是因为产品的质地不兼容造成的，比如一些含有大分子胶质的保湿凝胶在遇到含有皮脂吸附成分的粉末之后便会搓泥，所以在保养流程中要大力避免这两种属性的成分一起使用。

TIPS2：油状保养品效果更佳

如果使用凝霜或者啫喱质地的产品时，有搓泥问题不妨尝试用油状护肤品来取代，油状保养品的亲肤性非常理想，能够快速渗透进肌肤，与角质层融合在一起。

TIPS3：精简护肤步骤

很多时候涂抹保养品搓泥的现象其实也是在提醒你当前的保养流程太过于冗长，需要尽量精简护肤步骤，一般来说，除了化妆水、保湿产品外的加强护理单品数量不建议超过3个。

TIPS4：定期护理去角质

角质层是肌肤最外层的屏障部分，而当这个部分被大量老废角质细胞占据之后，肌肤的吸收能力以及新陈代谢能力就会下降，这样一来，保养品吃不进去，搓泥也就难以避免了。根据肌肤的状态以及耐受性，使用酸类焕肤或者去角质产品，每周1-2次左右就可以有效改善搓泥的尴尬。

TIPS5：双手温暖护肤品

搓热双手也是最护肤关键的一步。护肤品中很多用于溶剂的成分在低温状态下会呈现类似于“凝结”的状态，所以最好能借助双手的温度来将它们融化，从而避免搓泥。最后，用温热的双手包覆整个面部区域以促进保养品最大限度被肌肤吸收。

TIPS6：拒绝来回揉搓

来回揉搓的手法无疑会像搅拌混凝土一样使保养品搓泥，想要避免这一情况最有效的方法就是以轻怕按压的手法取代来回揉搓涂抹。

TIPS7：搓泥后应急对策

护肤品搓泥后不要先急着洗脸，如果情况不严重可以用面巾纸轻柔的碎屑扫清，如果大面积搓泥则需要使用化妆棉蘸取爽肤水之后轻柔擦拭面部区域，之后在使用保养品补涂时也要减少用量。

2、用睡眠面膜注意

睡眠面膜：指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足已!

敷面膜前要清洁皮肤：只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。

洗完澡再敷面膜：洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。

敷面膜前搽好精华液：这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。