雾霾天,每天晚上回家后就应该认真的清洁自己的肌肤,而在早上出门的时候,要做好肌肤的防护工作,肌肤很容易被雾霾而伤害,出现痘痘,粉刺,黑头等肌肤问题的,那么,雾霾天护肤有什么技巧?雾霾天怎么防止肌肤问题?来看看文章的解答。
1、出门带口罩
这是物理护肤的第一步,只有出门带上口罩,先将肌肤与脏空气隔离出去,才能让肌肤远离污染源。
2、多为肌肤做紧致按摩
不管肌肤出现还是没出现老化现象,护肤时用提拉的方式护理,而且时常为肌肤做紧致按摩,可以让肌肤显得更加年轻。
3、涂抹隔离霜
出门前要为肌肤先涂上隔离霜,除了能提亮肤色给你带来好气色之外,还可以让肌肤拥有坚韧的屏障。
4、涂抹防晒霜
肌肤老化的一大关键点是防晒做的不好,即便是在雾霾天,也一定要涂抹防晒防止随处可见的紫外线伤害肌肤。
5、回家先洁面
回家后做的第一件事就是要将脸洗净,最好用深层清洁的方式进行,洗掉肌肤在一天内承受的污垢,还原净白肌肤。
6、定期为肌肤去角质
肌肤内部出现脏东西后,会堵塞毛孔,进而影响肌肤健康。定期为肌肤去角质,排除毛孔内的脏东西,可以提升肌肤吸收力,护肤品功效也会得到更大发挥。
7、夜间用修护晚霜
晚上睡觉前可以为肌肤涂抹修护型晚霜,可以深入肌肤深层修护肌肤细胞,为第二天的肌肤带来正能量。
8、勤洗手,不要经常摸脸
手上有很多常人看不到的细菌,所以有摸脸习惯的人千万要停止经常触摸肌肤。而且饭前便后一定要及时洗手。
(1)滋养面膜
1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3、椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。
4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
(2)保湿面膜
1、蜂蜜面膜。
2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3、黄瓜面膜。补水保湿。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起