怎么知道你的皮肤真实年龄是多少岁呢？正所谓知己知彼百战百胜，想要获得卓越的护肤功效，那么就需要多了解下你的皮肤状况的，护肤品也需要根据肌肤的年龄来选择的，那么，如何自测肌肤的年龄？下面大众健康网小编就教大家几招，一起来看看。

1、肌肤年龄自测

1.皮肤无光泽，粗糙。

2.原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。

3.肌肉松弛，颧骨增高，嘴角下垂。

4.肌肤脆弱，遇冷热刺激会发红、疼痛，甚至脱屑。

5.出现双下巴。

6.颈部出现皱纹。

7.脸部汗毛孔变粗，尤以鼻尖鼻翼为甚。

8.脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复。

9.眼和嘴角出现细小皱纹，笑时明显。

10.出现眼袋。

11.出现黑眼圈。

12.洗完脸皮肤有紧绷感，靠涂乳液或霜剂才能感觉舒服些。

13.面部对水分吸收快，揉乳液还不够滋润。

14.平时无保养习惯，也不做护理。

15.经常做面部蒸熏。

16.不易上妆，易脱妆。

2、分年龄选面霜

肤龄24岁以下适用面霜：补水保湿面霜

这种皮肤这是一生中健康状态最佳的皮肤，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。可是缺水是肌肤老化的前奏，只要肌肤缺少水分，细纹松弛毛孔粗大等困扰就会随之而来，所以需要使用功能性不太强的保湿补水面霜防止肌肤变干进而出现细纹。

推荐产品：倩碧水嫩保湿精华霜RMB340/50ml

美容编辑推荐理由：这款保湿精华霜质地润滑细腻，含有多种植物复合成分，保湿性和锁水性都很强，能够让肌肤每一个细胞都莹润饱满，还能在肌肤表现形成一层保护膜，让轻熟龄肌肤避免过早老化。

肤龄25～30岁适用面霜：抗氧化面霜

这种人的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。在这种时候，肌肤已经开始变得脆弱，必须要增强肌肤抗氧化性，防止细胞被外界污染侵害，导致细纹的出现。常见的水溶性抗氧化剂有维生素C、多酚系列、SOD、鞣花酸、银杏叶酯等。

推荐产品：碧欧泉橄榄青春乳霜RMB580/50ml

美容编辑推荐理由：碧欧泉橄榄青春乳霜含有橄榄叶精华和橄榄精油这两种抗氧化成分还有矿泉活细胞因子，让它不仅有防护功能还有保湿的功能，使用后能有助于肌肤延缓衰老，迅速补充肌肤水分，令肌肤更加光滑。

肤龄30～35岁适用面霜：淡斑紧致面霜

这种人的皮肤弹性和保湿性已明显衰退，受婚育的影响，内分泌容易紊乱，皱纹、黑斑等始见于这一时期。应对这种肌肤状况，应当对症下药，使用能够改善皮肤黑色素代谢功效和能够令肌肤细胞更饱满润滑紧致的面霜。在涂抹面霜的时候不能够遗忘额头、眼角、唇角这些平时保养常常疏漏的死角，可以在这些部位重点使用防皱产品。

推荐产品：资生堂悦薇珀翡质纯抗皱亮肤霜RMB1700/40ml

美容编辑推荐理由：资生堂悦薇珀翡质纯抗皱亮肤霜具有良好的美白性、抗氧化性和保湿性，蕴含甜茶叶提取物和资生堂肌肤抗老化复合物能够针对肌肤松弛老化根源解决和改善多种肌肤衰老问题。是一款美白抗老具备的产品，适合肌肤已经出现问题熟龄MM使用。

肤龄已超过35岁适用面霜：修护面霜

这种皮肤已明显退化，对外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥状态，皱纹、黑斑开始向面部蔓延。如果真实年龄还未到达35岁肌肤年龄已经提前到到达了，那就该好好反省自己了。肤龄超过35岁的肌肤已经出现了很多很严重的问题，为了让肌肤恢复年轻状态，延缓衰老，必须使用有强大修护功能的面霜。但是修护面霜大多价值不菲，可是为了面子，必须要狠下心肠舍得本钱才行！

推荐产品：海蓝之谜精华乳霜RMB2800/60ml

美容编辑推荐理由：海蓝之谜精华乳霜真是名符其实的神奇面霜，这款面霜的质地触手即融，涂抹后肤感清爽水润，肌肤更加紧致饱满。能大大增加细胞活性，修复肌肤松弛下垂等肌肤问题绰绰有余，长期使用，有助于保持肌肤的年轻状态。

3、洗脸美白的方法

1、洗米水

洗米的水也可以用来洗脸美白？没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗？用洗米水洗脸一定没有错。

洗米水为什么会具有如此的美肤功效？这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

3、白醋

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。