为什么我的肌肤总是暗沉的呢？生活中很多妹纸都有这样的肌肤问题，自己的肌肤比较的暗沉，没有什么光泽，成年女性朋友肌肤暗沉的话，是很多因素引起的，与个人的精神状态也是有关系的，那么，肌肤暗沉是什么原因呢？如何解决肌肤暗沉问题？来看看。

1、肌肤暗沉的表现

症状1肌肤暗淡

肌肤暗淡，面部肌肤犹如覆盖一层灰纱，毫无光泽，近看可以看出面部的细纹较多，眼部周围有浓重黑眼圈。有不均匀黑色色块分布在脸部。同时色斑问题突显，形成周期持续时间较长。

症状2毛糙出油

肌肤粗糙，毫无细化质感，用手指轻轻抚摸时，可以感受到明显的细小颗粒分布在面部不同的位置。毛孔粗大，肌肤泛油问题十分严重。

症状3蜡黄病态

面部气色不佳，血色少，并且没有透明感。远看上去呈现蜡黄色，肌肤年龄比实际年龄老上好几岁，使人感觉精神萎靡不振，呈现亚健康状态。

编辑总结：如果恰巧符合了以上三个症状，那么很遗憾告诉你，你的肌肤已经处在危险的边缘。想要挽救岌岌可危的肌肤，告别击退夏日大黄脸？就让美容编辑教如何对抗夏日阳光，告别暗沉。

2、肌肤暗沉的原因

原因1：黑色素形成过量

夏天到了，紫外线便是爱美女性的天敌。长期暴露在太阳光的照射下，肌肤为了对抗日光中的UVA和UVB进行的侵害，生成了可以吸收紫外线的黑色素，使肌肤黯淡无光。同时，紫外线会破坏肌肤中的水分子，使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，使肌肤失去原本水润光泽。

TIP：出门前半小时涂抹防晒霜，尽量均匀涂抹，避免造成肤色不均匀。有必要时，还可以使用遮阳帽，墨镜，对紫外线进行全面防御。

原因2：肌肤角质层受损

角质层是肌肤表皮最外层的部分，主要成分是由胶原蛋白构成的。但是在夏日，当我们用纸巾对脸部进行频繁的擦拭时，会对角质层产生一定性的物理性伤害，外加日光照射，使得胶原蛋白被氧化，弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留，使肌肤暗沉，形成了化学伤害。

TIP：每日进行适当的的护肤护理，补充胶原蛋白，使白天流失的胶原蛋白得到及时的补充，减少伤害。

原因3：日常膳食不均

很多情况下，面色是否红润白皙，很大部分地取决于我们身体的健康程度。在夏天，高温天气会抑制食欲，面对热气腾腾的饭菜，只有反胃的份。但是，感觉不到饿并不是件好事。夏日会加速营养的流失，使身体缺乏营养，肌肤呈现亚健康。同时，不规律的进食会使血红素的含氧量降低，让肌肤看起来十分黯淡。

TIP：对于这一类情况，适当的补充维生素B是十分有效的。或者每日进行适量的运动，促进体内血液循环。

3、肌肤暗沉怎么办

第一步：洁净卸妆

在夏季，汗渍、残留的妆容是美肌的天敌。如果不深层清洁，会使得有毒的汞、铅等物质留在毛孔中，使肌肤暗沉。正确的方法，是使用卸妆泡沫或者卸妆油，细心除尽表面妆容，再用清水洗净，反复一到两次。必要时，可以用化妆棉沾一些卸妆油擦拭脸部，检验妆容是否彻底卸除干净。

第二步：深层洁净

对于夏日受损肌肤，光用洗面乳是完全不够的。因为无论是使用化妆棉或是手，都无法细致地对肌肤进行清洁。正确的方法，是结合洁面仪来进行“大扫除”。先用少量清水把肌肤、刷头打湿，再抹开洗面乳，然后打开开关，让刷头轻滑过肌肤表层，最后用清水冲洗干净。这样，才能让肌肤毛孔内的污垢得到彻底的扫除，让肌肤重现光彩。

第三步：去除角质

堆积在表层的老化角质，会阻碍肌肤的顺畅呼吸。老化的角质如果不及时去除，会对肌肤造成负担，造成暗淡肌肤、毛孔粗大、容易出痘等情况，使之前的清洁步骤毁于一旦。去角质的时间大约控制在一周一次，否则将破坏肌肤，降低肌肤的抗损伤能力。

第四步：美白护理

想要重新焕发肌肤光彩，在进行彻底的清洁之后，还应当使用一定的美白护肤品，来帮助肌肤加快恢复白皙。在深层清洁之后，肌肤对于护肤品的吸收能力达到了高峰，建议在睡前使用美白面膜，不仅可以帮助肌肤补充流失的水分，还能从内在改善肌肤肤质，重回白皙。

4、过期化妆水的用途

1、过期的化妆品可能会伤害皮肤

我们谈美容品,无论是从安全角度、有效角度和使用舒适感上来说,都强调在保质期内使用的意义。超过保质期的化妆品可能会伤害皮肤,最主要的原因是微生物污染。像膏霜、乳液一般保质期是两三年。过期后易出现油水分离,原因除表面张力作用外,乳化剂添加的量不对,也会造成早期的油水分离;防腐剂加的量不够,造成微生物污染,也会造成保质期内的油水分离。但消费者一般无法分辨,所以应立即抛弃油水分层的化妆品。

2、过期化妆品的危害

过期化妆品中通常都含有防晒剂。目前以化学合成的紫外线吸收剂为主,它能对紫外线有吸收作用。但由于紫外线吸收剂本身就是一种光敏物质,使用不当会对皮肤产生刺激,引起光敏性反应等。尤其容易产生肌肤粗糙、眼部有刺激感等问题。

3、用过期化妆品的危害

化妆品中,包括香皂、洗发液等都添加了一些营养成分,不仅仅是单纯清洁产品,营养物还会滋生微生物,厂家在生产中会添加限量内剂量的合成化学防腐剂来抑制微生物的生长,如果过了保质期,防腐剂的效力逐渐消失,致病微生物生长得不到控制,就会对皮肤造成危害。可能会长粉刺、痤疮,皮肤有创伤的可能会引起化脓、感染。对敏感性皮肤尤为严重。