现在网络上千奇百怪的事物都有，甚至有些东西跨界竟然也能夺得很多眼球，而且跨界使用效果也很不错，比如有很多看起来完全被视为食材的东西，也许转眼就可以被贴在脸上做面膜护肤，比如常见的西瓜皮敷面，黄瓜敷面等，效果还不错哦！

1、这些食材竟能护肤

黄瓜竟有十多种妙用

大展身手：早在我们年少时，第一节美容课恐怕就离不开黄瓜，切成薄片制成面膜，试问哪个妞没有用它敷过脸？其实，它的功能还远不止如此。

①捣碎黄瓜皮，用砂布包好，轻轻擦拭皮肤可细腻白嫩；②黄瓜榨汁，棉球蘸汁涂脸防干燥；③闭目敷贴黄瓜片使眼睛解乏；④黄瓜纤维素降脂缓解便秘；⑤黄瓜霜可治疗咽喉肿痛；⑥黄瓜叶和藤部可清热、利水、除湿等；⑦黄瓜叶晒干碾末治腹泻。此外在临床应用上，也有扩张血管、降心率、治黄疸等诸多妙用。

使用建议：作为早期“厨房里的美容剂”，黄瓜因刚切下来的片状表面会生成一种露珠状黏稠物，造成皮肤紧绷、干皱，倒不如直接吃下肚获取的营养更好。

适量饮啤酒滋润皮肤

大展身手：或许你的洗漱台至今还保留着一款啤酒香波，没错，早在20年前，它可是时髦男女的必备单品。洗净头发后微微揩干，倒入适量啤酒于手心，均匀擦在头发上，再稍加按摩，这样的啤酒发膜能改善发质，让秀发更垂顺光泽呢。

更有甚者，利用啤酒中的酵素来洗脸，帮助代谢老化角质，让肌肤更容易吸收营养品，也提亮肤色。若搭配蜂蜜、柠檬制成面膜，具有美白功能。其中的啤酒酵素，能帮你带走粗糙角质。

使用建议：研究认为，啤酒含多种维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统均有好处，还可滋养皮肤。适量饮用可促进血液循环，让人容光焕发。

白糖磨细洗脸助美白

大展身手：白糖可以说是我们生活中必备的调味料，做菜、甜点都离不了它。不过据说它在美容界也是一把好手，什么去暗疮印、美白面膜、滋润养颜，甚至祛痘都不在话下。

科学家在白糖中发现了一种名叫“糖蜜”的多糖，这种物质具有很强的抗氧化功能。所以用白糖洗脸，延缓衰老的作用便传开了。甚至白糖对于伤口的愈合效果也被传得非常神奇。

使用建议：皮肤科医生并不笃信与推荐白糖护肤，认为最好不要用白糖直接洗脸，如果需要去角质，应该磨成细砂状之后在揉洗脸部。同时动作要轻揉，注意敏感肌肤、薄型皮肤要慎用。

牛奶堪称润肤小能手

大展身手：牛奶性质柔和，又跟常用的乳液酷似，常被主妇们拿来制作面膜、护肤乳。牛奶中含乳酸，是阿尔法羟基酸（AHA）的一种形式，本身就存在于中高档化学去角质产品中。乳酸在平滑皮肤的同时有助去除细纹，并刺激皮肤胶原蛋白生长。

而从古至今，有无数爱美女性通过泡牛奶浴来保持皮肤青春。将2汤匙燕麦与半杯牛奶调和小火煮，温热时涂抹脸上，这种面膜还可有助祛斑。

使用建议：牛奶中含丰富的矿物质，也是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例适当，利于钙的吸收。牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，改善躁郁、失眠等。

淘米水祛油润肤多面手

大展身手：人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，其实生活中，淘米水可以扮演“多重角色”。淘米水含蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现弱酸性，加入食盐入药，具清火、凉血、解毒的功效。

研究发现，洗米水里含蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，可清洁皮肤，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒。

使用建议：在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

全能盐美容不可尽信

大展身手：矿物质以其独特的属性，在清洁、抗敏感和抗衰老等方面有着不俗的身手，如今它已不知不觉渗透到每一道护肤程序中，成为潮流。

其实盐的一大美容功效，都是建立在“去死皮”的原理上，不论粗盐细盐，能刺激及促进人体汗腺与皮脂腺的分泌，促进新陈代谢。许多人也开始用盐来代替洗面乳清除黑头，配上小苏打，又成了达人们的护肤小秘方，据称还可消炎杀菌、去除多余脂肪和角质，收敛粗大毛孔的功效。

使用建议：有时美容并不是件昂贵的事，不过对于食盐的控油、祛痘、清洁及宣称的祛斑效果，如果全都信以为真，就太天真了。比如用粗盐清洁鼻头，力度不当可能会发生破溃、感染，而只用它来洁肤，又显油腻，使用感并不好。

2、日常护肤注意事项

早晨起来不要急得洗脸

我们洗脸的误区就是一起床就马上洗脸、刷牙，其实这是不对的，因为我们昨天晚上是洗过脸的，然后一晚上它会形成一层油脂的保护膜，这时候皮肤也很脆弱，立马起来就用洗面奶刺激它，就会使它尽快脱落造成皮肤容易干燥，因此可以先刷牙，吃完早饭再去洗脸，效果会好很多。

晚上一定要卸妆

现在很多女孩都是不化妆，不出门，是的，化妆其实也是保护皮肤的一种，因为我们上学，工作，有些人经常面对电脑，涂一些隔离或者其他护肤的东西，不仅不会伤害皮肤，反而可以保护皮肤，但是，我们晚上必须要卸妆，不然皮肤得不到更好的休息，还会刺激皮肤长斑等。

定期做面膜

对于我们平常化妆的女孩，我们应该2-3天做一次面膜，用清除面膜和补水面膜交替使用，这样既能清除在脸上附着的脏东西，又可以起到补水的作用，所以面膜是很神奇的东西，一定坚持敷面膜。

隔几天让皮肤呼气

怎样才能让皮肤得到呼吸呢？答案就是裸肤，就是我们每天化妆，要涂隔离，BB，粉底之类的，这都可能含有化学物质，除了及时做清洁以外，还要让皮肤得到呼吸，在哪天不出门就可以清水洗脸，什么也不涂，可以每隔一周尝试一下，再上妆也很透肌哦！

平常没事的时候多做按摩

不一定经常去美容院，每天晚上卸妆后或者睡觉之前都可以用手把脸部肌肉按摩一下，或者是用护肤品的时候，为了均匀涂抹也可以拍打按摩，这也是一个防止皮肤衰老的好方法。

注意日常的习惯

最后还是要注意生活习惯，大家再熟悉不过了，早睡早起，饮食均衡，多吃水果蔬菜补充维生素，等等，这是皮肤的根本，没事的时候可以多喝水，也可以加快身体的机制循环，多运动也可以排汗排毒，让皮肤变的更加细腻，光滑。

其实有的时候食材并不只是用来吃，还可以用来护肤，甚至当做面膜敷在脸上，也许会有更好的效果，但同时，也要注意测试过敏性，因为有的食物并不是专门的护肤品，也许敷在脸上容易导致过敏，所以在使用的时候，千万不要任意使用，毕竟并不是每个人都有效果。