洗完脸了以后，我们的肌肤毛孔是张开的，这个时候擦护肤品是最好的，但是也是有时间限制的，因为不是说所有只要洗脸了，就可以随时擦护肤品的，最好是在洗完脸的三分钟内给身体皮肤擦护肤品，这样才能够起到不错的护肤效果的哟。

1、3分钟内

从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。此时将润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。

皮肤表层厚度大约只有0.02毫米，既敏感又脆弱，只要稍加用力，皮肤就会出现褶皱，日积月累，脸上就容易长皱纹。因此，在使用护肤品时，不要用力地搓、揉及拍打，要用中指及无名指轻拍、按揉皮肤，直至护肤品被充分吸收。

此外，使用护肤品时一定要照着镜子完成。如果洗完脸后，将护肤品随便在脸上抹一抹，不但会涂不均匀，造成脸部肤色不均、局部“营养过剩”，还不易掌握按摩力度，影响吸收，甚至导致皱纹横生。因此，用护肤品时一定要对着镜子，按由中间向两边、由下向上的顺序依次涂抹均匀。

2、抗衰老方法

1、保持好心情

不管发生什么事，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢。在日常中，保持一颗积极向上的乐观心情是女人最好的抗衰老心态。

2、多喝水

喝水可以说百利无一害，平时多补些水分，皮肤吸收水分保湿才不会干燥，毛孔才不会粗大，喝水还可以防老化哦。

3、坚持运动

不要做懒女人，女人懒，身体中毒素脏东西就会沉淀，没办法消耗，如果生活中可以通过运动从汗中排出去也是可以抗衰老的哦，所以做一个阳光爱好运动的女人会保持年轻哦。

4、表情不要太夸张

保持一个愉快的心情是很好的事情，但是平时也要注意笑的时候不要太夸张，或者做鬼脸，这样对女人来说是很容易留有皱纹在脸上的。

5、注意保养

尽管是自认为皮肤很好的女人也要注意保养哦，到一定的年龄，皮肤状态也会慢慢衰退，所以平时要注意保养皮肤。那些皮肤状态比较差的呢，更要注重保养啦，护肤品不要贪小便宜，一般效果不大，还容易把皮肤毁坏，那简直是在自我毁容。