岁月会改变我们的容颜，让我们的脸上皮肤长很多的皱纹，皮肤上有皱纹就是衰老的表现了，女性25岁以后，抗衰老要越早开始越好，自己改怎么判断肌肤是否衰老了呢？肌肤变老了怎么办呀？下面就让大众健康网小编带大家来看看文章是怎么说的。

1、检测方法

适用人群：30岁以下的女生。

特别注意事项：以下方法只能大概表现出肌肤的状态，想要真正了解是否有早衰症状，最好的方法是去医疗美容医院适用Visa肌肤检测仪进行检测。

一：眼周是否有纹路

眼周会出现人生第一条真正的皱纹，放松的看一下眼周是否有细纹，没有的话大笑，再恢复表情看鱼尾纹消失的速度，若很快消失则说明肌肤没有早衰，如果会出现一道隐约的皱纹，则说明你的肌肤有早衰的迹象。

二：观察法令纹

观察肌肤法令纹的地方，咧嘴笑过之后恢复表情，肌肤的凹陷处变得比较深，说明皮肤已经早衰，正在走下坡路。

三：适用护肤品的效果

在同一个季节，可能用了同一种滋养产品，上一个季节用过之后肌肤倍感滋润，但这个季节用了之后则不见效。可能你已经面临肌肤早衰的问题了。

四：上眼皮耷拉

可能从几何时，你发现自己的双眼皮没有之前的明显，而且有些耷拉下来，变得松弛，这也是肌肤早衰的症状。

2、解决方案

一：用护肤品配合按摩

先用手以打圈方式按摩涂抹护肤品，然后用手反复在面部做提拉状进行按摩。

二：注意表情

大笑常常会让肌肤产生表情纹，表情纹最后会升级为真性皱纹，所以平时要开始注意自己微笑时候的表情，千万不要太过放肆地大笑，而让自己过早出现人生第一道皱纹。

三：注射肉毒杆菌

当肌肤刚刚出现皱纹，如果感觉护肤品护理效果不明显，你可以到医院去注射肉毒杆菌，这是最快而且便捷的方式。

3、抗衰老方法

1、每天吃早餐。

它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。

2、及时排除体内毒素。

如果体内毒素沉积，肌肤自然容易出问题，人也容易变老。要年轻，就要及时排除体内毒素。

3、防嗮。

长期的紫外线照射让肌肤形成色素沉着，同时让皮肤产生大量的自由基加速肌肤氧化速度，造成肌肤老化。因此，想要年轻、白嫩，时刻防嗮必不可少。

4、彻底洁面。

随着年龄的增加，肌肤的新城代谢能力将会减退，因此面部油脂、灰尘、死皮等赃物更容易堆积，给肌肤增加负担，因此认真彻底清洁肌肤是做好日常保养的重要前提。

5、加强保湿补水。

30岁以后，女性肌肤的储水能力将会下降，致使肌肤缺乏水分形成干纹，因此加强补水保湿很重要，小编建议大家每周做1~2次深层保湿护理护理，以减缓干纹的产生。

6、建设优质性生活。

性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。