生活中的个人行为习惯会影响女性朋友的肌肤健康的，有些妹纸的脸上总是会出现一些粉刺，而且是反反复复的发生，非常的让妹纸们困难，可能是因为你有助长粉刺的生活习惯，那么，哪些生活习惯诱发粉刺？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、长粉刺的行为

1.藏污纳垢的手机

有多少次你的手摸过了车门扶把、电脑键盘后，又伸手拿起手机拼命滑呢？或是随手将手机丢进包包里面，震动时又慌乱的将手机捞出来接听呢？手机萤幕不停的接触手指脏污，又贴在两颊上讲电话，现在回想起来真是场灾难。试试抗菌不含酒精的湿纸巾，或是用干净的拭净布，至少在接起电话前，先清洁一下手机萤幕吧。

2.充满汗水的瑜珈垫

当你卖力地作着瑜珈动作时，满是汗水的四肢和双足可是不留余地的和瑜珈垫接触着，就连用大毛巾铺在上面也不能防止和水渗透过去。所以，记得在每次使用后，以专门的瑜珈垫消毒液清洁擦拭，否则长期累积下来，身体健康了，肌肤却开始出问题了。

3.沾满化妆品的刷具

刷具需要时常清洗是大家都知道的常识吧，重点是越绵密柔软的刷具就需要更经常的清洗。一周一次，如果没办法买到专用的洗涤剂也无妨，用卸妆液或婴儿洗发精以温水洗净、风干即可。

2、缩毛孔的传言

谣言一、白天控油光就能紧致毛孔

粗毛孔的本质是因为肌肤油脂分泌过剩，造成油脂堆积，久而久之毛囊通道长期膨胀，形成大毛孔。所以要从抑制油分入手，从根源打击粗毛孔。

不要以为控油产品，只要白天用就可以万事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才会浮现在脸上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油战。一个质地清爽，综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

谣言二、大油脸还需要热水清洗

用偏高水温的水洗脸，虽然可以洗去面部多余的油脂，感觉很清爽干净，但是后患无穷。

水温过高，在洗去面部过多油脂的同时，会将面部表层健康的皮脂层一同洗去。没了皮脂层的保护，肌肤会迅速流失水分和营养，刺激肌肤分泌更多的油脂。而且长期使用热水洗脸，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹，加速衰老。

谣言三、冰水洗脸可以收缩毛孔

用冰水洗脸，虽然表面上看，毛孔缩小，皮肤也细腻紧致了。因为肌肤表层的微血管遇冷收缩，但是在肌肤毛孔收缩的同时，也阻碍了营养的吸收。而且太冷的水也容易让洁面产品不能完全溶解，反而会容易堵塞毛孔，恶化毛孔粗大现象。

如果是因为老化松弛而出现的毛孔，在日常护肤中，除了要增添抗老紧致的给力单品外，保养过程中，手法尽量将肌肤向上推，肌肤在吸收营养的同时如果收到向下拉扯的力量，会加剧松弛现象，毛孔也会“越拉越大”。