岁月是一把杀猪刀,岁月会改变一个人的容颜,年轻的肌肤谁都喜欢,光滑,饱满,紧致,然而岁月会改变你的模样,让你变老,变丑,所以日常护肤是必不可少的,那么,护肤品到底要用几种?护肤品要擦多少才合适?下面来看看护肤品正确使用方法。
20+以下的妹子:皮肤能掐的出水来,最多是有一些痘痘。这个阶段的妹子就可以用基础的补水保湿产品,流程也不必太复杂,白天建议防晒用上哦!
过敏的修复期:肌肤过敏的后期仍然很脆弱,需要低敏安全的护肤品,不必使用太复杂的流程或者营养太丰富的产品,基础保湿为主!修复期尽量不要化妆哦~
毛孔堵塞:肌肤特别容易出油、或者之前使用过激素产品导致代谢缓慢,容易出现毛孔堵塞、粉刺黑头的肌肤,护肤品以清爽无油为主,短时间可以减少,等好转后增加护肤流程~
卸妆→清洁→水→眼霜→乳液→面霜→防晒→偶尔敷补水的面膜→一个星期用一次清洁面膜
大多数的人应该都在正常护肤这个阶段。能做到这些流程的人,对自己皮肤还是非常负责的,也算对的起这张脸了,选对产品坚持使用,皮肤会感受到你的诚意滴~
卸妆→清洁→爽肤水→精华→眼霜→乳液→面霜→防晒→定期做深层清洁面膜和补水面膜→精华液有抗衰、美白、补水(可叠加使用1-2款)→乳液有保湿、抗衰的(每次使用一款,早晚分开用)→水有两种以上,应对不同的肌肤状况
清洁——通透毛孔
1重视清洁的妹子皮肤都不会很差,那些总是受到粉刺、黑头等皮肤问题困扰的妹子很多就是因为清洁不到位造成的。
清洁类:卸妆、洗面奶、清洁面膜~
卸妆:这是每天必须做的一个步骤,就算不化妆或者是只画了一个眉毛就出门的,回来后也最好是卸个妆,因为现在空气污染比较严重,虽然你看不见,但是空气中的粉尘污染却牢牢的附着在你的脸上了。而且不管是什么化妆品中都含有一定的着色剂,就算只是眉粉也不例外,所以就算你只是画了眉毛最好也是卸妆才比较安心。
清洁面膜:一周一次就可以了,如果皮肤状态比较好的话两周一次也不是不可以。清洁面膜做完后记得敷毛孔收敛水。
做好这三步,会少了肤色暗沉,毛孔粗大,黑头粉刺的烦恼~
水——平衡油脂、补水
2水是护肤中必不可缺的,单单水的种类就有化妆水、紧肤水、精华水、护肤水,更不要说各种水还有不同的功效了,我们究竟该怎样挑选?
『紧肤水——油性肌肤的最佳选择』
关于油脂排泄旺盛且经常冒痘痘的油性肌肤,运用富含酒精的紧肤水能够缩短毛孔,杀菌消毒。通常的紧肤水还有软化并去掉角质的功用,若天天运用紧肤水,就无需独自去角质了。
『爽肤水——健康肌肤的必备』
爽肤水是普适性最佳的一种护肤水。除了能够对肌肤进行再度清洗外,还可调度肌肤外表的酸碱值,在护肤中起到主要的承上启下效果。调度角质层,使后续的养护品能够被非常好地吸收。洗脸后3分钟,趁水分没有彻底蒸发时运用爽肤水能够迅速补水。别的,用化妆棉沾湿爽肤水做水膜,即是克己的迅速面膜。天天敷3-5分钟,能够让肌肤水润且不必忧虑会营养过剩。
『精华水——改进肤质的辅佐』
精华水是介于化妆水与精华液之间的一种护肤品。差异于通常化妆水的清洗和保湿功用,精华水更着重润泽和修护功用。因此更适合中干性肌肤运用。精华水中添加的精华成分,以类似细胞构造的离子均衡水作为介质,更易被肌肤吸收。
『柔肤水——干性肌肤的福音』
依据水的美容成分不一样,便有不一样的肌肤效果。柔肤水有柔软角质的功用,别的也能够为干燥的肌肤弥补足够的水分,减轻肌肤缺水的情况。柔肤水是PH值接近于7的较温文的化妆水。关于干性肌肤来说,在质地上也对错常温文的。
『化妆水——维护肌肤的好水』
化妆水能够缩小毛孔,不让剩余的化妆品等钻进毛孔里,而且能够在肌肤外表形成一道保水膜,好好的维护MM们的肌肤。
TIP:大家只要了解各种“水”的特点,然后根据自己的肤质和需求选就可以了。
总之呢,皮肤不同的状态下,“水”是可以更换的,及时更换皮肤适合的“水”,反而会救了你的皮肤~
补水神器——面膜
3面膜基本的功能就是补充水分,质地水水状,水分充足,但是仅靠面膜补水是不行的,它不能替代化妆水补水的功效,面膜只能是锦上添花的效果,为了体现面膜的效果,不同成分的面膜中含有一些活性营养成分,来达到我们的需求—当下见效~
常见的面膜大致分为三类:片状面膜、冻胶面膜、泥状面膜。
片状面膜:最常见的一款面膜,使用方便,补水效果强,但是要注意不宜敷过久,敷之前涂点精华液,效果会更好哦~
使用方法:避开眼周、唇周,将面膜贴在脸上,最好不要留有气泡,越服帖越好哦。建议敷个15分钟左右拿下来,脸上会剩些精华液,轻轻按摩一会儿,让精华液更好的被肌肤所吸收。
泥状面膜:泥状面膜主要以清洁面膜为主,主要功效有祛黑头、清毛孔等,可以将毛孔中的垃圾快速清除,但是一定要清洗干净&敷的时间不宜过长哦~
使用方法:洁面后将清洁面膜均匀的抹在脸上,注意避开眼周、唇周这些敏感部位,15分钟左右就可以洗掉了。
睡眠面膜:睡眠面膜属于乳状、霜状有水分油脂,so~过夜也是没有关系,补充营养的同时保湿、锁水,相当于乳液和面霜的效果~
使用方法:洁面后将睡眠面膜均匀的抹在脸上过夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻,起床后面部油脂分泌特别多,就不必带着面膜过夜了。敷了面膜半个小时等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
建议面膜2-3天用一次,不可以每天使用呐~
面膜敷的时间不要太久,15-20分钟足矣。如果你的角质层属于比较薄的,敷面膜的时候还可以适当缩短一些,敷的太久,对于角质层薄、耐受力低的皮肤,是个挑战,因为面膜的水分不可能完全吸收,附着在皮肤表层,敷的时间久了,会影响皮肤的表层酸碱失衡,过度的软化角质,会使皮肤更加干燥~
秋冬季,油皮用贴片面膜,干皮用膏体面膜哦~
精华——改善皮肤问题、保湿
4精华的特性:分子量小,易吸收,渗透快速,针对性强,比较有针对性改善的问题的皮肤,有美白、抗衰、补水,修复,祛痘~
精华的营养高,浓度高,建议所有精华都搭配补水精华使用。
白天可以用补水+抗衰;晚上用补水+美白;祛痘精华可以局部使用~
注意:忌全脸同时使用三种以上的精华液,有些皮肤的耐受力弱,容易过敏,另外皮肤不吸收可能会导致搓泥~~
眼霜——改善细纹
5面部流程辣么多,眼部的产品非常有限,眼膜、眼精华、眼霜~我们用的最多是眼霜~眼部运动量比较大,容易出现黑眼圈、眼袋、皱纹等问题,另外眼部吸收比较慢的可以选质地清爽的眼霜,最好配合眼膜使用~
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起