秋冬季节最容易出现嘴唇干燥的情况，嘴唇干燥不仅难看，而且还难受，像女性平时喜欢用口红，用了口红之后就会感觉嘴巴更干，其实平时也可以做一些唇部护理，比如说用一下唇膜，那唇膜是一次性的吗？使用唇膜的注意事项有哪些？

1、唇膜是一次性的吗

根据唇膜类型决定。

目前市面上的唇膜主要分为两种类型，一种是涂抹式唇膜，一种是唇膜贴。涂抹式唇膜是啫喱状或膏状的质地，每次使用时，取适量涂抹在嘴唇上就好了，这种唇膜可以反复使用，直到产品被用完；而唇膜贴就像面膜贴一样，是一次性物品，一片唇膜只能用一次，用完就要扔掉了。

2、涂抹式唇膜的用法

1.在使用唇膜前，先用温水将嘴唇清洗一下，将嘴唇上的细菌污垢洗干净。

2.清洗干净嘴唇后，涂抹唇部去角质产品，边涂抹边按摩嘴唇，以起到更好的去角质效果，按摩1分钟左右，用温水将嘴唇冲洗干净。

3.用唇刷蘸取足量的唇膜，均匀的涂抹在嘴唇上，注意不要涂的太厚，否则不利于嘴唇吸收营养。

4.如果使用的是免洗唇膜，涂好唇膜后就可以直接睡觉了，如果使用的是普通唇膜，敷15-20分钟后用温水将嘴唇清洗干净即可。

3、唇膜贴的用法

1.第一步仍旧是用温水清洗嘴唇，清洗好嘴唇后，用热毛巾热敷嘴唇3-5分钟，能够起到增强唇部吸收力，软化唇部角质的作用。

2.第二步仍旧是去角质，使用专门的唇部去角质产品，帮助去除唇部角质、死皮。

3.撕开唇膜包装，注意动作一定要轻柔，避免指甲将唇膜划破，将包装完全撕开后，找准嘴唇位置，将唇膜对准嘴唇贴好，贴好唇膜后尽快躺下，避免站立使唇膜滑落。

4.等待15-20分钟后，取下唇膜，用温水简单冲洗一下嘴唇即可。

4、敷完唇膜后需要护理

唇膜的主要作用有补水、滋润、去除角质等，敷完唇膜后，唇膜中的营养已经被注入嘴唇，这时如果能进行一些后续的护理，那么就可以将唇膜的效果翻倍，跟敷完面膜后用水乳霜的原理是一样的，敷完唇膜后涂抹一层润唇膏，就能起到很好的保湿效果，为嘴唇长久的守住水分。

5、使用唇膜的注意事项

1.唇膜贴每次敷15-20分钟就足够了，20分钟后即便还有很多的精华液，也不能再继续敷了，否则等到唇膜变干，就会反吸收嘴唇内的水分。

2.免洗类的唇膜，不是说一定不能洗，如果感觉敷一整晚不舒服，嘴唇不透气的话，可以只敷15-20分钟后，就用清水洗掉，唇膜的效果还是一样的，并不会因此受影响。

3.唇膜虽然是个好东西，但也不能使用的过于频繁，否则会让嘴唇对它产生过大的依赖性。正常情况下，一周敷1-2次唇膜就够了，经常涂抹口红的人，或是嘴唇较干燥缺水时，可以一周敷2-3次的唇膜。

6、唇部干燥护理技巧

减少口红使用频率：口红中的石蜡和色素容易使嘴唇水分流失，女性长期抹口红可能会令唇部的肌肤过干。每周最好有两到三天不要化妆，让唇部肌肤休息保养。挑选润唇膏时，尽量选择成分简单的，比如：只需选含有甘油等基础成分的就可以起到保护作用。

竖着涂唇膏：大多数人都是横向涂抹唇膏，但嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹才是正确方式。不用太用力，轻柔按压即可。用餐后先搽嘴唇再涂抹唇膏，还要注意每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反。

忌寒冷的食物：食用水梨(炖煮后再食用)、甘蔗、荸荠、枇杷、白木耳、百合等比较柔润的食材，增加体内水分、润泽体质。