生活中很多女性朋友的脸上会偶尔长一些小痘痘的,脸上有痘痘你的颜值就会受到影响了,祛痘的方法很多,但是有些祛痘的方法是不安全是,会造成你的肌肤进一步的损害的,那么,祛痘安全有效的方法是什么?喝蜂蜜柠檬汁可以祛痘吗?来看看。
1、蜂蜜柠檬汁
蜂蜜,柠檬是公认的最有效及最天然的修复品。蜂蜜能够排毒去火,柠檬含有丰富的维生素C,可以促进皮肤修复。蜂蜜及柠檬都是天然产品,易于被人体吸收,能为皮肤及干燥的痘痘补充水分,可以美白养颜、清洁皮肤、消退粉刺。在蜂蜜中挤入适量柠檬汁,搅匀后敷在脸上,15-20分钟后用清水洗去。剩下的柠檬蜂蜜泡水喝,内服加外用更有效。
2、西红柿面膜
西红柿富含维生素C,维生素K及维生素A,可以成功地消除痘痘留下的痕迹。另西红柿富含抗氧化剂,可以对抗自由基。将西红柿切片,敷到脸上,西红柿是酸性的,可以让粉刺变干。
3、酸奶黄瓜面膜
黄瓜中含有抗坏血酸维生素C,对处理皮肤刺激及皮肤肿胀非常有效。而且,黄瓜含水量为95%,可以为皮肤补充水分。酸奶黄瓜面膜是对抗痘痘的强有力武器,能够杀菌抗菌,淡化痘痘及老年斑。
4、冰敷
冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸,将冰放入塑料袋中,敷在脸上,停留几分钟。冰能收缩毛孔,防止细菌入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。
5、粘土面膜
天然粘土面膜可以清洁皮肤,清除毒素。粘土面膜与蒸汽的效果类似,可以帮助深层清洁,补充矿物质,促进皮肤吸收精华。这种面膜好处很多,其中一个就是可以对抗痘痘。
1、绿豆薏苡仁汤
材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。
制作方法:将材料洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
2、果蔬汁
材料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝。
制作方法:祛痘最主要是消炎解毒,把苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝都取适量放入榨汁机中打成果蔬汁,可以加入蜂蜜一同饮用,可以达到很不错的祛痘效果,可以清热解毒,虽然味道不怎么样,但是祛痘效果很不错哦!
3、枸杞消炎粥
材料:白鸽、枸杞子和粳米。
制作方法:准备好白鸽肉,切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮,文火煨粥。
功效:经常食用这个枸杞消炎粥,可以帮助养阴润肤,排出毒素,还具有消肿的功能,对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起