上班族平时也比较忙，没有太多的时间来护理自己的肌肤，而面对一整天的工作和同事，那么上班族的女性朋友们该怎么护理自己的肌肤呢？上班族女性朋友的护肤时间是什么时候呢？女性朋友们不妨来了解下上班族的护肤知识，下面来看看。

1、Part1上午7点-12点

护肤要点：保湿美白+提升紧致

一天的护肤从早上的那几分钟开始，时间宝贵。由于上班气色要保持最佳状态，护肤的要点应放在美白与保湿上，美白是避免自己辛苦一天后成黄脸婆，保湿则完全为了防止办公室的干燥与脱妆的问题。

★保湿美白

1.洗脸建议清水即可，选择乳液状的保湿洗面奶，能帮助更多的水分保留在真皮层，让肌肤在洗脸后不紧绷，容易上妆，尤其是干性肌肤的人群。

2.把爽肤水倒在棉片上，湿度要透过棉片，然后在脸颊上打圈，额头横向涂抹。把棉片折叠起来擦拭鼻翼和嘴角，使其充分接触肌肤。

3.经过棉片的再次清洁和滋润肌肤，水润感得到提升，再使用保湿喷雾在脸部喷两下，给肌肤补充水分。

4.喷雾5秒钟以后要用面巾纸在肌肤上按压，肌肤吸收不了的多余水分会被面巾纸带走，同时避免空气带走肌肤表皮层的水分，使肌肤更干。

5.面霜用来锁住水分是一定不能少的步骤，点涂在脸部通过打圈的方式可以让其更好地吸收。还可以在涂抹之后用弹钢琴的方式在脸上点弹。

6.下眼角这个部位很容易干燥，笑的时候非常容易卡粉，因此要用补湿的眼霜进行点按。一定要用无名指，它的压力最小，对眼周的伤害也最小。

★提升紧致

1.双手指尖并拢，手掌在脸颊处呈U形走向，由鼻翼往耳根方向滑动，这个动作可以达到提升的效果。还可以用中指跟无名指的指腹在脸颊上按压，向太阳穴方向打圈按摩，一直到发际的位置停止，有助于全脸血液循环。

2.从下巴往眼角沿着脸颊方向，用中指和无名指轻轻地打圈揉按，在太阳穴位置辅助按压两下，这样做的目的是促进血液循环、有助于肌肤排出毒素，同时更能够让皮肤产生明亮的光泽。

彩妆要点：妆前遮盖+腮红妆

很多人觉得妆前修饰用一下妆前霜就够了，其实还差一步，就是遮瑕产品的使用。妆前霜的作用不仅仅是均匀肤色，让整个脸的颜色更一体化，现在的妆前霜更有遮盖毛孔及色斑的作用。妆前霜使用时，要注意涂抹均匀，在毛孔粗大的鼻头、额头，使用一片一片的涂抹手法，遮盖毛孔，让皮肤看上去更平整;在色斑区域，使用点按手法，重点遮斑。还有一种妆前遮瑕的好产品，那就是能带来完美、轻薄、自然遮瑕效果的明彩笔。先按2~3下，让笔尖有一些粉底液，在下眼周、额头、鼻翼处画2下，然后用手指轻轻打薄，拍均匀，肤色马上得到提亮，黑眼圈不见了。

Tips：巧用膏状腮红

上午的工作通常都很忙碌，只要做好底妆，重点突出腮红妆就可以应付自如了。打好底妆后，用膏状腮红在颧骨处按压点涂，再慢慢向外眼角和耳部移动，打在想突出好气色的位置，用量一般是用粉扑蘸3下即可，够使用一边腮红的量。先重点打在高颧骨处，然后慢慢推移开。这样腮红与底妆就能完美结合，透出自然光彩。最后再用轻薄散粉在全脸扫3~4下，即可完成定妆。

2、Part2中午12点-1点

护肤要点：喷雾保湿

午餐时间到了，为了摆脱工作的压力，给忙碌了一上午的肌肤放松一下，可以来点喷雾，在面部喷5~6下，有水滴向下流动的感觉即可，然后用手指在脸上拍打，让水分充分被皮肤吸收，能减少油脂分泌，帮助水油平衡，延缓脱妆。再将唇妆擦掉，清爽地吃个午餐吧。

彩妆要点：裸妆

最好在午餐前将唇妆擦掉，经过保湿处理的底妆能表现出完美的裸妆状态，轻松地跟同事或朋友用餐才是最舒适的。

3、Part3下午1点-6点

护肤要点：美容下午茶

下午茶最好能有排毒的功能，蜂蜜柚子茶是最好的选择，能清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。使用成品方便快捷，如果能自己在家做好就更健康、实惠啦。

主料：柚子1颗、蜂蜜500g

配料：冰糖、清水适量

做法：

1.把柚子涂抹上一层盐刷洗干净，削下柚子皮;

2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约两厘米长、粗细一毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮放到盐水里腌一小时;

3.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，令其变软去除苦味;

4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚子皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

5.等放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

彩妆要点：眉眼妆

★眼妆

如果想在办公室彰显自己的干练，精致的眼妆不会错，眼妆中关键是睫毛妆最能提神。但是很多人的睫毛妆两三个小时就花掉了，反成了熊猫眼。这时假睫毛成了很好的选择。前提是一定不要涂抹睫毛膏，否则还是会花妆的。

★眉妆

1.上完底妆后，用眉刷将附着在眉毛上的粉底或散粉刷掉。刷头要向眉毛生长方向相反的一侧刷。

2.用深色的眉笔描绘眉峰至眉尾的部分。描画时注意笔头与眉毛呈斜角，这样可以令线条纤细分明。

3.从眉头到眉峰的中间部分，是深浅两种颜色融合过渡的区域，需要先扫上一层淡淡的浅色眉粉。

4.在描画眉头部分的时候，使用眉笔朝着眉头的方向描画，在与眉峰过渡的部分，要避免过渡晕染。

5.在描画完眉头后，用自己的手指，将眉头处的线条晕染自然，这样可以制造自然的阴影效果，使鼻子看上去更挺拔。

6.在大致描画完眉形后，可以用棉签将看上去不自然的部分稍加晕染，同时将晕出眉形的线条擦拭干净。

7.描画完眉形后，用高光粉或者具有提亮效果的眉笔，在眉的下侧画上一些亮色，令眉毛轮廓更清晰。

8.将眉毛下方区域提亮后，注意同时也要在眉毛的上方加上一些高光，这样可以增强立体感。

4、Part4晚间6点-10点

护肤要点：高效抗老+注重夜间

修复

1.办公室的电脑辐射很强，肌肤中的很多弹性纤维会断裂或者弹性变得没有以前好，这时就需要全天24小时使用紧致、修复弹力的精华。精华分子小、更轻薄、更容易渗透吸收。精华日间使用方法：大片涂抹即可。夜间使用方法：边涂抹边点按。双手搓热一分钟后，按压全脸，热量能够加速血液循环，使产品的有效成分渗透进肌肤，提高产品的吸收率。

2.最好在卸妆洗脸后使用具有焕肤效果的化妆水。用化妆棉在脸上按压一圈，能够打通滋养品与皮肤之间的通道，顺便帮肌肤放松一下。面霜的营养成分很高，成分也包含很多种，如多种植物提取物，具有紧致肌肤、抗老、美白、去暗黄、修复等功效。可以在睡前使用修复面霜，在脸上薄薄涂抹一层，再用双手按压全脸保持10秒钟，松开，如此反复10次。

彩妆要点：眼妆+唇妆

1.漂亮的眼线一定是眼妆的重点，首先眼睛要向下看，从内眼角向外眼角勾画眼线。关键是沿着睫毛根部涂抹，手可以支撑在桌边上，不要抖动。

2.眼线笔处理下眼线时，应在外眼角处画宽0.2mm，这样眼睛看上去更大、更亮。下眼线的内眼角可以不画，避免看上去很假。

3.由睫毛根部向上Z字形涂抹睫毛膏5下，先涂上面的睫毛，然后涂下面的睫毛，待干后再涂第二遍。

4.用中号眼影刷蘸取眼影在上眼皮处涂抹，内眼皮颜色浅一些，眼球突出位置和尾部颜色可加重，使眼神看上去更温柔、更优雅。

5.唇部尽量不要选择唇彩，太亮的唇彩在灯光下没有质感，用唇膏最合适。涂抹时除了嘴角不易涂抹的位置外，唇峰处要尽量显示出高光。

6.如果你想让自己的眼睛更有神采，建议选择白色珠光的眼线笔，涂抹在下眼线的中央和内眼角处，这样的眼睛才会说话。。

5、酸奶芦荟去痘

材料：半片新鲜芦荟，1盒酸奶，1勺面粉。

做法：将半片新鲜芦荟去皮，取果肉榨汁，将榨好的芦荟汁和酸奶混合，加入1勺面粉，搅拌均匀后，直接涂抹在脸上，等待15-20分钟，用清水冲洗干净。

功效：芦荟内含多糖和多种维生素，具有营养、滋润、美白的作用，不仅如此，芦荟还能预防小皱纹，治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痘痘以及烫伤都有很好的治疗效果，而面粉的主要作用，是使整个面膜变粘稠，但除此之外，面粉本身也具有很好的清洁、紧致作用。