现代都市生活中有些女性朋友常常由于忙碌的工作而没有多少时间来护理自己的肌肤，以至于肌肤非常的缺水，形成了细纹，上班族的女性朋友肌肤该怎么护理呢？千万不要让你自己的肌肤在工作忙碌的时候变得干燥了，那么，工作忙碌如何保养皮肤？怎么让皮肤水嫩？来看看。

1、怎么让皮肤水嫩

初老不报到！小分子胶原蛋白来补强

然而，想要保养真皮层，究竟该怎么做呢？庄咏婷医师进一步解释，与肌肤弹性有密切相关的真皮层，80%是由胶原蛋白所组成，胶原蛋白具有维持肌肤弹性和伸展力的作用。但人体25岁后，胶原蛋白会逐渐流失，一旦人体制造、补充胶原蛋白速率小于流失速度，干燥、松弛、细纹横生等肌肤老化问题也就随之而来。因此，想要避免上述老化现象发生，关键便在补充真皮层的胶原蛋白。

不过，胶原蛋白的补充、获取方式有百百种，爱美女性又该如何挑选，才能让胶原蛋白发挥较大的作用与效益？台北医学大学讲座教授谢明哲建议，胶原蛋白的优劣在与人体是否能有效吸收利用。譬如，经水解技术萃取自深海鱼类，分子小、好吸收、有助人体吸收使用的“胜肽”级胶原蛋白，是不错的选择。

表情纹“弄假成真”？肌肤缺水是关键

除了日常饮食中适度补充胶原蛋白来维持Q弹美肌，保湿更不可缺少！特别是经常处于冷气房中的上班族，以及有敏乾性肌肤者，更需加强留意。

当肌肤的含水量不足，皮肤的弹性就会大幅下降，皮肤表皮变的粗糙蜡黄，甚至暗沉没有光泽。乾渴、缺水的肌肤不仅会造成肤质变差的状况发生，也容易造成表情纹不易消散，形成所谓的“假性皱纹”。若未加以保湿置之不理，长期下来假性皱纹将“弄假成真”难以复原。因此，肌肤的保湿非常重要。

肌肤保湿还需适度补油脂

但光喝水、补水要达到肌肤保湿可不够！庄咏婷医师指出，适度的油脂补充也非常重要，不过补充油脂可不能随便，若是稍不谨慎食用过多动物性脂肪，或是补充过度，不仅有胆固醇爆表的疑虑，更可能提升罹患心血管疾病、肥胖的风险。

保养肌肤有一套！抗氧化营养成份不可少

庄咏婷医师建议，除了做好保湿、补充胶原蛋白外，外出做好防晒，避免紫外线造成肌肤过度氧化的光老化，以及减少熬夜等不良习惯、减缓压力来源以避免自由基，也很重要。不妨可在日常饮食中适度摄取儿茶素、维生素E、虾红素、花青素等具有抗氧化作用的营养成份，来减缓氧化反应的产生。至于有助抗氧化、促进胶原蛋白生成的维生素C，更是不错的选择。

2、祛痘产品的推荐

1、Innisfree悦诗风吟抗痘清颜洁面泡沫200ml

产品特色：清净保护肌肤和护理肌肤的抗痘护理洁面泡沫。蕴涵抗菌功效卓越的抗痘配方-Triclosan以及天然精油檀香萃取成份，轻柔护理肌肤问题和平衡肌肤的PH值，起到镇定和舒缓肌肤的作用，防止肌肤生成痘痘和维持清净健康的肌肤状态。innisfree悦诗风吟为了缔造健康无问题的健康肌肤，特选了具有抗菌和肌肤镇定效果卓越的纯天然草本于全效镇静活颜系列中解决肌肤的问题。特别蕴涵从有害环境中起到保护肌肤作用的洋甘菊以及具有强杀菌力和抗菌抗炎而闻名的草本-大蒜和姜黄萃取成份，缔造健康光洁的靓丽肌肤。

推荐指数：★★★★★

编辑推荐理由：这款洁面乳就是针对这点的，他的控油效果很强的，豆豆和粉刺都没有在疯长了，而且控油的同时也非常的保湿，脸上的粉刺减少了很多，脸部肌肤也变得喜欢了很多了，哈哈，真的感觉很不错啊。

2、NEUTROGENA露得清清滢祛痘凝露15g

产品特色：将有效控油抗痘因子细化到比毛孔更小的配方，有效快速渗透并作用于毛孔深处。在痘痘形成的各个阶段有效治疗。天然草本复合抗痘配方，针对痘痘形成的4大环节(油脂分泌过度，毛孔堵塞，细菌，发炎)迅速出击，快速减少痘痘。温和配方，不会引起过度干燥，舒缓痘痘肌肤的不适。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：一款祛痘良药哦，每天用一点，用完一次就能看见效果，红肿慢慢平复消失，祛痘效果不错，能有效抑制痘痘恶化，毛孔护理明显，控油清爽，将有效控油抗痘因子细化到比毛孔更小的配方，有效快速渗透并作用于毛孔深处。

3、Larocheposay理肤泉清痘净肤细致焕肤乳30ml

产品特色：辛酰水杨酸，从表皮精准代谢堆积角质抑制痘痘反复生成;内部：维生素A亚油酸，从肌底调节和提升角质细胞自动更新能力，全新保湿配方，不生粉刺配方，不含油脂，不含酒精，不含染色剂，不含尼泊金脂类防腐剂，富含理肤泉温泉水，高耐受性。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：这款产品依旧秉承了她家清痘消炎的优良传统，另外还有美白焕肤的功效呢，作为药妆的祛痘产品，香味偏向药味，给人一种安全可靠的感觉，每次只需用一点点涂抹在痘痘处，第二天痘痘有消退的迹象，坚持使用，能预防痘痘出现。