毛孔粗大是困扰很多年轻女性朋友的肌肤问题，非常的让人烦恼，因为脸部肌肤毛孔粗大是一个比较难以改善的肌肤问题，需要妹纸们花费更多的精力和金钱来护理，那么，怎么护理肌肤让毛孔变小？缩毛孔不能用什么护肤品？下面来看看。

1、给毛孔做减法

减法一：含酒精产品少用

酒精是护肤品中经常使用到的成分，能够起到消炎、收敛毛孔的作用。但是酒精本身也会刺激皮下血管扩张，长期使用，则会破坏肌肤的天然屏障，使肌肤干燥脆弱。小编建议：少用含有酒精的产品，特别是皮肤干燥敏感的人群;或者使用以变性酒精取代传统酒精的产品，因为变性酒精挥发得更快,给皮肤带来的伤害更小!

减法二：含矿物油产品选用

现有护肤品中，矿物油常被选作打底保湿，因为它能紧紧地锁住毛孔水分，使肌肤滋润光泽。但是矿物油无法被皮肤吸收，会封闭毛孔，长期使用会影响皮肤自身的保湿机能。对于油性肌肤来说，矿物油更是大敌中的大敌，一不小心就会堵塞毛孔，闷出痘痘。因此，含有矿物油的产品只适合在秋冬皮肤干燥的时候短期使用，或者用含有动物油脂、植物性合成油脂的产品来代替。要是无视天气和皮肤状况长期使用，毛孔可是会抗议的哦!

减法三：含防腐剂产品慎用

就像食品防腐剂一样，小编对护肤品里的防腐剂也是司空见惯了，若是完全不含防腐剂，产品保质期就要打折扣。然而，不同的人群可能会对不同的防腐剂产生过敏反应。因此，在选用产品的时候，一定要搞清楚自己是否过敏。比如，Parabens类的防腐剂虽然防腐效果好，浓度也有严格要求，但是会给某些敏感皮肤带来刺激。如果你对这种防腐剂过敏，小编建议你选用以多元醇类防腐的产品。当然了，最好的方法就是选用完全没有防腐剂的产品，少囤货，开了盖赶快用!

减法四：含人工香料产品别用

一个身带芳香，走路带风的美女谁不喜欢?但是，人工香料其实是伤害皮肤的罪魁祸首之一!光敏感、接触性皮炎等等健康问题，都是人工香料带来的，部分挥发性强的香料甚至会损伤眼睛、呼吸道。所以，不要迷恋这芳香了，放下你手中那带着劣质香气的瓶子。从现在开始，只选用含有纯植物天然香料或者不含香料的产品，像尔康答应紫薇那样答应我好吗?

减法五：含酸类产品循序渐进用

果酸、水杨酸等酸类产品，能深入毛孔，有良好的祛痘、去角质、美白的效果，但它们的刺激性也不可忽视哦!第一次尝试酸类产品，一定要从浓度低的产品开始，并选择刺激性比较小的酸类，比如杏仁酸、辛酰水杨酸等，否则可能会破坏角质层本身的代谢，使肌肤越来越脆弱。在使用了酸类以后，后续也要注意保湿和防晒，才能使酸类产品发挥最佳的作用!

减法六：含皂基类产品偶尔用

皂基产品拥有出色的清洁能力，在雾霾时代的到来之下越来越受到喜爱。但是，皂基成分也会使毛孔里的油脂大量流失，使肌肤失去自我调节的天然功能。因此，这产品并不适合干燥或者处于敏感期的皮肤，而适合油性、较稳定的肌肤。使用的频率也不宜过多，只能偶尔作为深层清洁使用，不然皮肤可是会越洗越薄、越洗越脆弱的!

减法七：含激素产品遵医嘱用

虽然激素类产品对皮肤过敏等症状见效快，但是妹纸们不能看到网上推荐就马上买来用哦，一定要咨询医生激素类产品是否适合自己、用法用量、注意事项等。若是乱用了激素产品，会导致毛细血管扩张、萎缩，甚至出现多毛、皮炎等症状，更严重的甚至会影响人体内激素变化，造成内分泌混乱，会给肌肤带来更大的灾难。千万不要贪图一时的效果，而得不偿失!

2、排毒祛痘的食物

1.海带

海带具有很好的降低胆固醇、排除放射性物质的功效，它能够帮助我们有效的清除附着在血管壁上的胆固醇，从而让人体内胆固醇的数值保持在正常的水平。而且海带中的褐藻胶因含水率高，因此进入肠道后能够形成凝胶状物质，从而起到排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属的作用。

2.黑木耳

要想更好的排毒，在平时的饮食中还应该多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液热毒的功效。由于黑木耳生长在潮湿阴凉的环境中，因此我国中医指出它具有很好的补气活血、凉血滋润的作用，除此之外还能够有效的消除血液里的热毒。

3.绿豆

绿豆具有解百毒的功效，它能够有效的帮助体内毒物的排泄，从而保证机体的正常代谢。无论是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒还是其他的毒素，都可以通过食用绿豆或者是饮用绿豆汤来达到解毒的功效，在吃什么可以排毒祛痘的问题上，绿豆是不错的选择，因此经常长痘痘的人在平时不妨多吃绿豆。

4.萝卜

萝卜是我们仍日常生活中必不可少的一种蔬菜，虽然常见，但它却同样具有很好的排毒以及祛痘的功效。经过研究发现，经常吃萝卜能够有效的起到降低体内汞浓度等功效，与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度，同时还能有效的加速体内汞离子的排出。