珍珠粉是一种美容养颜的好东西，而且珍珠粉也是一种中药材，既可以内服，还可以外用，珍珠粉对肌肤健康好处是非常多的，女人们想要美容养颜的话，用珍珠粉绝对是一个不错的选择，那么如何吃珍珠粉美容养颜？珍珠粉的吃法有哪些？来看看。

1、珍珠粉的吃法

第一招：含服法

早餐和临睡前舌下含服或温水吞服0.6g(2调羹)的珍珠粉。

第二招：牛奶法

早餐和临睡前将0.6g(2调羹)的珍珠粉倒入牛奶中，调匀后饮用，同时有促进睡眠的作用。

第三招：蜂蜜法

将珍珠粉与适量蜂蜜进行搅拌混合，后用温水调匀服用，此法适合不适应海水珍珠粉腥味的服用者。

2、内服珍珠粉注意

1.特殊人群慎服：低血压患者、肝肾功能不全者、结石患者、萎缩性胃病患者、孕妇、儿童、老年人等特殊人群都需在医师的指导下进行内服;寒性体质者应减量服用;

2.内服期间，避免喝浓茶。

3.内服的珍珠粉对品质要求较高，采用现代科技加工而成的口服珍珠粉细度应在2000~10000目。目数越大，表示颗粒越细。

4.虚寒体质(如四肢发冷、脾胃不调等)的人，如果长期服用珍珠粉，非但不能强身健体、美容养颜，还易引起消化不良、腹泻肢冷、面色蜡黄等症状。

3、珍珠粉外用介绍

第一招：粉饼法

每天早晨，清洁面部涂上爽肤水护肤霜后，用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，长期坚持可控制油脂分泌，改善肤色。

第二招：面膜法

清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15-20分钟后清水洗去。

第三招：祛痘法

临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。

第四招：美白法

每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和，用五点法敷于面部，有淡斑美白的效果。

4、补水保湿面膜

1、维生素面膜

维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

2、芦荟面膜

选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。

3、橘子面膜

将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性。同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。

4、西瓜蛋黄面膜

西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。慢慢加入少许面粉，使其成膏状。敷于脸上10分钟后洗净。西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。

5、香蕉蜂蜜面膜

将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。