现在汗蒸越来越受到大家的欢迎，很多人在没事的时候都会去汗蒸来放松，不管是小孩还是老人都是可以汗蒸的，当然还是要根据自己的身体状况来看是否适合汗蒸，汗蒸的时候肌肤的毛孔都会打开，汗蒸后很适合护肤，那汗蒸之前能擦护肤品吗？汗蒸前脸上能涂护肤品吗？

1、汗蒸之前能擦护肤品吗

汗蒸之前是不能擦护肤品的。汗蒸前一定要先卸妆，将皮肤表面的化妆品清洗干净，才更有利于皮肤的美容。除此之外，还需要提起注意的是，最好不要在汗蒸房里做面膜，因为里面温度很高，很容易蒸发水分的，最好在汗蒸结束后做面膜，这个时候毛孔已经完全打开了，而里面的脏东西和化妆品的残余，还有角质都已经随着汗派出去了，这个时候的皮肤可以说是最干净的，这时做面膜效果最佳，营养物质可以完全被吸收，所以建议您最好在汗蒸结束后在做面膜和使用护肤品。

2、汗蒸前能涂护肤品吗

汗蒸前脸上不能涂护肤品。因为护肤后的皮肤毛孔就被堵塞，在汗蒸房内40℃左右的汗蒸过程中，毛孔处于舒张状态，但因为毛孔表层被厚厚的粉底遮盖，毛孔中脏东西不易排出，导致毛孔中堵满脏东西加上细菌的感染，引发毛囊炎症，红疙瘩是因为皮肤毛囊炎症导致的。

3、汗蒸对皮肤的好处

汗蒸房会对皮肤干涩、黑眼圈眼袋、痘痘、各种斑、红血丝、脱皮、皮肤色不均、皮肤质地不佳、皮肤松弛皮肤衰老、皮肤有细纹灯症有治愈作用。但是很多人会觉得汗蒸后皮肤的毛孔会变大，蒸出汗后一定要及时擦护肤品，进行汗蒸后皮肤的保养工作一定不能省略，才能让皮肤变得更好。

对于女性朋友最为明显的是，蒸过一次就会使肌肤光滑细嫩。经常汗蒸对神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等有治愈作用。汗蒸房的远红外线作用于皮肤表层，微弱的变化是我们看不到的，促进血液循环，改善微循环，排出体内毒素，身体自然就轻松了。汗蒸养生馆内负氧离子的增多，蒸过一次就会使肌肤光滑细嫩。当进入汗蒸房后体内的血液循环开始加速、身体内的毛孔打开，从而打开身体内环境，彻底排除身体内的污染物，激活身体休眠细胞，让我们的身心得到彻底的放松。以上这些汗蒸的好处，其前提是一定要及时的进行汗蒸后皮肤的保养。

4、汗蒸的适用人群有哪些

1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群;

2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者;

3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容;

4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。

5、汗蒸的禁忌人群有哪些

1、有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。以上情况者可使用电气石系列保健产品。

2、汗蒸好处诸多，但也要适量。不能太频繁。一般建议一周1，2次就好。

6、汗蒸房的减肥原理

汗蒸房是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。

汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。

在电气石汗蒸房中远红外和负离子作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。

汗蒸减肥通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时之内有显着效果。

汗蒸不能祛斑，只能淡化斑点。因为汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗的一种强调高热的物理治疗法，它会慢慢淡化人皮肤上的黑色素，从而使斑点越来越不明显。

有一些汗蒸馆，经营者们为了节省汗蒸馆的投资成本，采用低劣材料，首先没有效果，其次还极其容易发生火灾，所以建议大家在享受汗蒸魅力，感受