干燥的冬季，肌肤是非常容易缺水干燥而蜕皮的，尤其是腿部，因为很多妹纸都容易忽视腿部，手部等肌肤的保湿护理，而导致腿部蜕皮，就好像是蛇皮一样的，那么，腿部蜕皮怎么护理？冬季如何解决蜕皮烦恼？下面，来看看文章的解答。

1、腿部蜕皮的护理

第一招：洗澡水温不可过高

冬天洗澡大家为了追求温暖，都会升高水温，但是热水会过多洗去皮脂，加快肌肤的水分流失，肌肤也会变得更加干燥瘙痒。另外洗澡的时候要避免不自觉的抓挠，这样同样会加重皮肤瘙痒。可以选择更加滋润持久的沐浴乳，这样更能滋润皮肤。

第二招：定期去角质

脸要定期去角质，身体当然也需要。但是去角质也不可太过频繁，一周一次就可以清除老废角质，让皮肤更加光滑，也更有利于吸收涂抹的护理产品。

第三招：DIY磨砂膏

外面买的磨砂膏，难免会有一些损害皮肤的化学物质，不妨自己动手做磨砂膏：可以用杏仁油等植物油混合盐或者细砂糖调和，把调和的产品涂到皮肤上，皮肤会变得更加滋润哦！尤其要涂在手肘、膝盖、脚后跟处，这些部位角质特别容易堆积，涂上后，用毛巾浸透后打圈按摩，一周后就会看到效果的。

第四招：身体乳必不可少

洗完澡后，一定要涂上身体乳。冬天天气干燥，温度低，为了让身体乳更好的发挥作用，最好在身上还没有全干时就涂，这样有利于肌肤吸收水分和营养，这样才能更好地锁住水分，效果也更好。

第五招：给身体涂护理油

除了身体乳，身体油也是必不可少的。油类可以迅速软化角质，对大干皮进行补救。反复按摩至皮肤没有油腻的感觉，再穿上长袖长裤套上袜子，让滋润成分更好地渗入肌肤。

2、如何预防皮肤干燥

1、控制洗脸次数

为了保持皮肤洁净,就一天多洗几次脸,这其实是适得其反的。要知道,皮肤表层的有意油脂脱落是造成肌肤干燥的一大原因。如果晚上洗脸时用了洗面奶并且做了护肤工作,那么早晨起来,就用一盆干净的温水洗脸就足够了。

2、立即保湿

在冲完淋浴或是泡完澡之后,肌肤中大部分油分会消失,所以皮肤也很容易变得干燥。虽然大家都说要在3分钟之内做好保湿,但可能这个要求有些不容易,不过一定要尽快做好保湿,才能有效防止干燥哦!

3、不要直接用莲蓬头热水洗脸

不管洗脸时再怎么费尽心思,小心呵护,用莲蓬头的热水直接洗,也会前功尽弃。因为莲蓬头的水压比较大,会对皮肤造成刺激和损伤,这种刺激绝对是皮肤干燥的罪魁祸首。

4、预防紫外线

夏天大家自然会把预防紫外线当做头等大事,但是天一冷下来,大多数人就会疏忽这项工作。紫外线对于防止肌肤干燥的保护膜是最大的杀手,所以,紫外线会很大程度上造成肌肤干燥。