冬季护肤首先要注意的就是保湿补水，因为冬季皮肤很容易出现干燥的情况，有的人在冬季的还是喜欢用热水洗脸，还有的人喜欢用冷水，实际上用温水洗脸可能会更加舒服，有人说用冷水洗脸能提高体抗力，那冬天用温水洗脸好吗？冬天不能用哪种水洗脸？

1、冬天用温水洗脸好吗

冬天用温水洗脸好。

不管任何时候，用温水洗脸都是好的，而冬天温度较低，顺势会影响脸部皮肤温度和自来水水温，直接用自来水里的常温水洗脸的话，水温有些过凉，不仅容易刺激皮肤，还会令皮肤感到不适，而温水比起凉水要舒服许多，更适合用来洗脸。

2、冬天用温水洗脸的好处

(1)更加舒服

冬天气温较寒冷，脸部皮肤受影响也会变得凉凉的，从室外回到室内后，用温水洗把脸，能够迅速回温皮肤，并温暖皮肤，令整个身心都变得更加愉悦。

(2)利于皮肤

脸部皮肤到了冬天也会分泌出油脂，凉水是无法将油脂洗干净的，而温水能够较好的清洁皮肤油脂，并且不容易刺激伤害皮肤。

3、不能用过热的水洗脸

一部分人到了冬天后，喜欢用热水洗脸，觉得这样很舒服，的确也是如此，尤其是生活在气候较寒冷地区的人，从室外回来洗个热水脸是最舒服的了，不过切记不能用过热的水洗脸，热水虽然能够很好的清洁皮肤并温暖皮肤，但长期用热水洗脸的话，会破坏皮肤的保护层，使皮肤变得干燥紧绷，这样一来很容易令皱纹提前产生。

4、不能用过凉的水洗脸

尽管冬天皮肤油脂分泌较少，但还是会有油脂的，用过凉的水洗脸，首先是洗不干净油脂，皮肤清洁不干净，不仅容易堵塞毛孔，还会影响后续护肤品的吸收，另外，冬天本来气温就比较低，如果还用过凉的水洗脸，低温对皮肤的刺激会比较大，尤其是对于皮肤耐受力较差的人来说，一下子用过凉的水洗脸皮肤是接受不了的。

5、冬日肌肤护理建议

1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。

2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。

3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。

6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。