大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 美容 > 护肤养颜 > 冬季如何做好肌肤的保湿?怎么走出冬季肌肤护理误区?[图]

冬季如何做好肌肤的保湿?怎么走出冬季肌肤护理误区?[图]

大众健康网 2019-11-28 19:42 冬季肌肤保湿

冬季肌肤很容易干燥起皮,因为环境比较干燥,很多妹纸也容易陷入护肤保湿的误区,总是觉得多敷面膜,多做肌肤的保湿补水就可以了,但是很多妹纸肌肤水分状态反而却没有得到改善,那么,冬季如何做好肌肤的保湿?怎么走出冬季肌肤护理误区?来看看。

冬季如何做好肌肤的保湿?怎么走出冬季肌肤护理误区?(1)

1、冬季护肤的方法

◆冬季护肤你需走出3大误区

误区一:频繁去角质

角质作用肌肤的最外层部分,起到了天然屏障的作用,既能阻隔有害物质的入侵,也能防止体内营养的流失,有效避免痘痘粉刺等肌肤问题的产生。如果角质去除过度,就会使肌肤变得敏感脆弱。

误区二:冬季洗澡太勤、水过烫

这些行为极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次,用39℃左右的温水为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等,保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

误区三:涂抹过量含油分的滋润品

在干燥的冬季,很多人就会一个劲的往脸上涂大量的护肤品,以为这样效果更好,其实反而给肌肤造成负担,导致脂肪粒、毛孔粗大、毛孔堵塞、青春痘等多种肌肤问题。特别是油性肌肤更要注意。

◆预防皮肤干燥你不妨这么做

1.多喝水;

2.洗澡洗手时建议用温和、碱性弱的肥皂、沐浴液;

3.水温不宜太高,清洗时间不要太长;

4.洗手后及时涂抹护手霜;

5.冬季仍然要涂抹防晒霜;

6.外出时建议带口罩和手套;

7.贴身衣物柔软舒适,避免局部对皮肤的反复摩擦;

8.房间可以使用加湿器,增加湿度;

9.饮食上要加强营养,多食用高蛋白及维生素丰富的食物;

10.坚持体育锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的耐受性。

2、护肤中常见误区

误区一:早上起来不清洁

不少人都觉得,前一天晚上已经用清洁产品进行彻底的肌肤大扫除,同时,也做足了晚间护肤工作。所以,第二天起床,肌肤一定还是洁净如前,无需再进行清理,用清水冲冲就行了。但是,事实上,经过一整夜的自我修复代谢过程,肌肤并不是那么的干净。

在夜间,肌肤自我修复过程中,会分泌汗液、油脂以及其他代谢物质,而脱落的老化角质也会在肌肤表面。除此以外,被单、枕巾上的灰尘、螨虫等脏物,也会随着摩擦粘附到肌肤上……就这样来看,只用清水处理是远远不够的。

误区二:只在睡前用眼霜

眼部护理产品不应该只在睡前使用。为了能滋养眼部肌肤,除了每天晚上涂抹以外,眼霜也应该跟面霜一样,在早上清洁完面部之后再涂抹,可以不让眼部肌肤的营养流失。一定要避过这些眼部护理的护肤误区,不然,只会导致眼部肌肤的衰老得更快!

误区三:所有蔬菜都能美容

很多蔬菜的确是我们美容护肤的好帮手,但是这并不该代表所有的蔬菜都是我们美容的帮手哦!而且对于具有美容功效的食物,也要分情况进行食用,才能带来理想的效果哦!所以如果你想要利用蔬果进行美容的话,还是要仔细的了解下相关的知识再进行的哦!

误区四:脱妆后,直接用粉饼补上

妆脱后,为了防止出现“花妆”的尴尬,就走到洗手间,拿出粉饼,不先打底就直接补妆。这样的补妆不仅会对妆效造成影响,使粉底集结成块。肤色还会因为面部油脂的分布不匀,而导致斑驳滑稽,还会使粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔。长期以后,埋下肌肤隐患。

温馨提示:冬天要注意多喝水。皮肤滋润程度与其水分含量密切相关,当人体水分减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少现象,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群