在女人来月经的时候，身体会特别的不舒服，但是也不能忽视了肌肤的护理，因为生理期女人体内的雌激素会增加，这个时候护肤肌肤的状态容易被改善的，但是有些妹纸在来月经的时候，容易长痘痘，那么，生理期怎么护肤不长痘痘？来看看。

1、生理期护肤方法

1.是否有在使用药物

避孕药在某些情况有调节油脂分泌的作用，因此如果有在服用避孕药，那么你的状况可能会和没有服用避孕药的不同。

2.肌肤保湿

在生理期间，保持肌肤的滋润及水润是保养肌肤的不二法门，专家表示，肌肤在生理期间会比一般时後来得乾燥，可以擦无油或粉刺肌专用的产品来保持油水平衡。

3.敷面膜

另一个在生理期间宠爱肌肤的方法是敷面膜，可以选择保湿滋润或代谢角质的面膜来改善黯沉粗糙的状况，而敷面膜不只是对肌肤有帮助，也能同时达到放松的效果，让自己在生理期间也能保持愉快心情！

4.要温和

肌肤在生理期间会特别敏感，可能会发生浮肿、出现小瑕疵或气色不佳的状况，因此此用温和的保养品也是保养肌肤的诀窍！可以使用含有黄春菊或绿茶成分的抗发炎温和保养品让肌肤更加柔滑。

5.散发光彩

在生理期间，你应该会感觉到肌肤看起来特别暗沉，但谁说你不能自己创造光采呢？由於雌激素和前列腺素的减少，脸色看起来就容易暗沉和苍白，这时最快速的应急方法就是靠光泽型底妆来制造生理期间的伪发光肌！

6.保养加点酸

含有酸类的产品如果用对地方对肌肤是有益处的，使用含水杨酸的产品如洗面乳、收敛水或精华液，可以促进肌肤角质新陈代谢，也可以预防毛孔阻塞引发的黑头粉刺和痘痘产生。

2、保湿的身体乳推荐

冬天又到了，身体肌肤也开始越来越缺水了，甚至开始干裂、出现皮屑了!怎么办?如何让肌肤在冬日也能依旧丝滑如初呢?这个时候，一款好用有效的身体乳显得尤为重要。下面，小编推荐8款超人气身体乳，让肌肤尽享冬日水润丝滑。

推荐产品：魅可矿质保湿身体乳RMB350/1支

推荐理由：魅可矿质保湿身体乳特别适用于脆弱肤质的人群。既可以恢复肌肤的柔滑水嫩，又能减少肌肤产生的皮屑。可谓一举两得!非常润，非常保湿，延展度非常好，用完皮肤非常细腻，也不会脱皮，味道也是淡淡的清香，一年四季都很适用。

推荐指数：★★★★

推荐产品：迪奥粉红魅惑莹润身体乳RMB480/200ml

推荐理由：这款乳液光滑细腻，能瞬间融入肌肤。细腻质地极易涂抹，能够被肌肤迅速吸收，令肌肤感觉柔软光滑。此外，粉红魅惑莹亮香体乳保留了粉红魅惑香水的芬芳，令它成为必不可少的终极追求。

推荐指数：★★★★☆

推荐产品：娇韵诗抗纹身体乳霜RMB328/200ml

推荐理由：丰润无油乳霜，不含香料和色素，含有植物萃取。能够改善肌肤弹性，增进复原进程。有助于预防伸展纹出现。淡化色斑和新的伸展纹。极度细腻质地能够安抚和舒缓肌肤。同时适合孕妇。

推荐指数：★★★☆

推荐产品：科颜氏身体保湿护肤乳RMB300/250ml

推荐理由：带有微微闪亮光泽，质地清爽的身体乳液，受女人味香氛露启发制成，与女人味香氛露有着相同的气味，契尔氏身体保湿护肤乳可保湿柔软肌肤.质地很清爽，用在手部和腿部都感觉很滋润，但不会有腻的感觉。

推荐指数：★★★★

推荐产品：雅漾滋润保湿身体乳RMB250/400ml

推荐理由：质地清爽，保湿滋润不油腻，能有效舒缓肌肤保水保湿。可深入肌肤里层，达到滋润效果，提供肌肤最完整的保护层。有舒缓作用，用过之后皮肤会滑滑的。总体感觉应该还不错，是值得推荐的产品。