在寒冷的冬季，很多人都喜欢到健身房里面去锻炼身体，而锻炼身体的过程中，我们的皮肤会出汗的，有些人运动后流汗的时候，脸颊的肌肤会感觉到刺痛，那么，季出汗脸部刺痛什么原因？冬季运动出汗后怎么护肤？下面大众健康网小编为大家介绍。

1、可能是缺水

出汗是人体正常的生理现象，分为主动出汗和被动出汗两种。在冬季，由于气候闷热引起被动出汗的几率较小，更多出汗的现象是人体通过运动而实现的主动出汗。皮肤科专家表示，汗液中含有多种盐离子，碱性pH值，这些都会伤害皮肤。因此，大汗淋漓后一定要尽快洗脸，而不要局限与每天早晚只能各洗一次。

冬季出汗肌肤感到刺痛可能是缺水

很多朋友都感觉，即使在夏天大汗淋漓的时候也很少出现肌肤刺痛的感觉，反而冬季少许汗液都能刺激面部肌肤。这是因为肌肤在寒冷的条件下本身对外界就十分敏感，容易出现异常的状态。这是皮肤敏感并且缺水的表现，应该使用更为滋润的保湿产品。

2、及时清洁皮肤

冬季运动后需要及时清洁皮肤

好动之人即使天气再炎热也不会降低运动热情，那么在冬天肌肤敏感的季节应该怎么将运动跟护肤工作结合起来呢？

运动前做好肌肤的清洁工作，尽量不要带妆运动；

面部的汗液要及时用毛巾擦拭，手法尽量轻柔，不要用蛮力的左右擦拭；

运动后要及时清洁面部肌肤，并做好补水和保湿的工作。

3、保湿喷雾推荐

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