很多女人都担心自己在生完孩子以后，会衰老得快一些的，事实上这是一种错误的方法，生小孩不会让女人老得快的，女人衰老与生小孩是没有关系的，那生小孩与停经有关系吗？其实也是没有关系的，生孩子是女人的本分，不会对女人造成什么危害的。

1、生产后不会老得快

怀孕、生产并不会让女人变老。其实，怀孕是一件非常自然的事情，虽然怀孕生产必定会在身上留下痕迹，但并不会使得女性老得比较快。孩子生得越多，母亲体内的生命时钟反而能延长，让女人更长寿，这是因为怀孕时女性荷尔蒙大幅提升，促进身体的抗氧化作用，反而能够让生命时钟暂停。在众多科学家的观察过程中也发现，生越多胎的妈妈，相较于没生过孩子的女性，身体的年龄更年轻。

生产完之后的妇女会老得比较快，原因多半是月子没做好的关系。医师观察发现，很多女性朋友坐月子期间没有好好调养、带孩子劳累过度，加上做完月子后马上接续上班，又一边照顾小孩，蜡烛两头烧。因为中医认为，生产是妇女的大伤，如果没有好好调养，又得不到充分的休息，反覆抽取体内元气（肾气）来使用，当然容易老得快。

2、与何时停经没关系

生不生小孩与何时停经没关系

生过孩子的人，因为子宫得到休息，所以，更年期会来得比较晚，这是对的吗？其实不见得，女性停经的早晚与生不生小孩没有太大关系，停经主要与体内肾水有关，也就是元气多寡。

《黄帝内经》有一个周期理论，是以”肾水“为基础，描述女性的肾水从无到有、从有到盛、从盛到衰的关系。主要内容说明，女性身体每7年会有1个明显的转变，28岁是女性的巅峰，到了49岁肾水慢慢停止后，就会停经，所以，更年期早到、晚到，是以肾水多寡为判断标准，跟有没有生小孩没有太大的关系。

譬如经常熬夜晚睡、日夜颠倒，饮食不正常，喜欢油腻、甜食等增加身体负担的食物，再加上毒素没有确实排除，身体一方面没有得到足够的休息，另一方面又反覆接收到不好的食物，肾水在不断供给的状况下，刚开始会出现口干舌燥、嘴巴破、便秘、皮肤粗糙等阴虚火旺的现象，倘若置之不理，随着年纪渐长，肾水提早用完，更年期就会提前报到了。

3、护肤养颜的食谱

一、苦瓜猪肉汤

原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。

制法：

1、将猪肉洗净，切成薄片、入沸水中煮透，捞出用温水洗净。

2、鲜苦瓜去瓤洗净，切成薄片，入沸水锅中焯一下，捞出控水。

3、锅内注入清汤，用旺火烧沸，加肉片、瓜片，改用小火煮约15分钟。

4、放入姜丝，用精盐调味，盛入汤碗内即成。

功效：

1、苦瓜有“除邪热，解疲乏，清心明目”的作用，苦瓜“青则苦寒涤热，明目清心”。

2、猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。

3、所以，猪肉配苦瓜做汤，可治疗中暑烦渴，暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。以保证皮肤健康之滑，起到美容效果。

二、蜜盐菠萝饮

原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。

制法：将菠萝片去皮，将菠萝肉切成大块，加入盐、蜂蜜搅拌均匀，腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠萝汁，吃菠萝肉。

功效：

1、菠萝含有大量蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等。

2、菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿诸功效。

3、菠萝配以益气补中，润燥解毒的蜂蜜结合成饮汁，有养肌润肤的功效，可保持血管与皮肤弹性，使皮肤更加鲜嫩，具有活力。