面霜是秋冬季节会经常使用到的一种护肤品，尤其是晚上，晚上是肌肤修护的最佳时期，而面霜的主要功效就是修护，保湿肌肤，令你的肌肤更加润滑，面霜的使用方法很多妹纸还不了解，那么，如何提升面霜的护肤效果？面霜怎么用护肤效果加倍？来看看。

1、面霜提效用法

1.普通保湿面霜

在使用后用两手包住脸颊，像敷面膜一样保持30秒，体温和压力能促进面霜吸收，减少瞬间蒸发的水分，保湿效果升级。

2.有提拉紧致效果的面霜

配合深层按摩，不仅拉紧皮肤，更使皮下的肌肉和脂肪轮廓停止下垂，抗老效果升级。

3.抗氧化面霜

配合手指轻弹和拍打，促进面部微循环，让有效成分充分进入每一个细胞，抗氧化效果升级。

让面霜效果升级的小Tips

给面霜升温，在手心里暖到和体温差不多，特殊的面霜可能会需要在手心中揉搓乳化；

涂抹面霜的手势应该由内向外，从下向上方用力，切记一定不要涂到眼周区域；

用整个手掌牢牢地包住脸颊，向外向上按摩，拉紧；

容易干燥的部位，比如脸颊，可以多擦一层；

法令纹附近，用手指夹住向上提拉按摩防止松弛。

2、美白的食谱

一、苦瓜猪肉汤

原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。

制法：

1、将猪肉洗净，切成薄片、入沸水中煮透，捞出用温水洗净。

2、鲜苦瓜去瓤洗净，切成薄片，入沸水锅中焯一下，捞出控水。

3、锅内注入清汤，用旺火烧沸，加肉片、瓜片，改用小火煮约15分钟。

4、放入姜丝，用精盐调味，盛入汤碗内即成。

功效：

1、苦瓜有“除邪热，解疲乏，清心明目”的作用，苦瓜“青则苦寒涤热，明目清心”。

2、猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。

3、所以，猪肉配苦瓜做汤，可治疗中暑烦渴，暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。以保证皮肤健康之滑，起到美容效果。

二、蜜盐菠萝饮

原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。

制法：将菠萝片去皮，将菠萝肉切成大块，加入盐、蜂蜜搅拌均匀，腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠萝汁，吃菠萝肉。

功效：

1、菠萝含有大量蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等。

2、菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿诸功效。

3、菠萝配以益气补中，润燥解毒的蜂蜜结合成饮汁，有养肌润肤的功效，可保持血管与皮肤弹性，使皮肤更加鲜嫩，具有活力。