可能经常会有人在喝牛奶的时候留下一些来洗脸，牛奶确实是可以用来洗脸的，而且牛奶洗脸还有很好的护肤的效果，经常用牛奶洗脸会发现脸变得很光滑，而且还有美白的作用，有人说牛奶洗脸还能祛痘，那牛奶洗脸能祛痘吗？牛奶怎么洗脸祛痘？

1、牛奶洗脸可以祛痘吗

牛奶洗脸不能祛痘，对部分痘痘有改善作用。长痘痘是身体内分泌失调引起的，想要去痘需要从内调养身体才行。牛奶洗脸只能外部滋养肌肤，改善痘痘，但是并不能有效去除痘痘。使用过期的牛奶是不能改善痘痘的。一方面过期的牛奶中营养价值大大降低，并不能为皮肤补充营养，改善痘痘。而且过期牛奶中含有较多的乳酸、微生物，可能会导致痘痘脸更容易感染细菌，反而不利于护肤。

2、牛奶洗脸不当会长痘

使用牛奶洗脸，如果是没有清洗干净的话，很容易导致牛奶中大量营养堆积在皮肤表面，更容易沾染灰尘、细菌等，堵塞毛孔，反而引起肌肤长痘痘。而且大量的营养还容易造成肌肤营养过剩，长脂肪粒。

3、祛痘的常用方法

绿豆祛痘：绿豆具有很好的清热解毒效果，而且还能够帮助消炎杀菌，对痘痘有很好的去除效果。

方法：将绿豆打成粉之后加入牛奶适量调成糊状，敷脸或者是重点敷痘痘位置。另外也可以将绿豆做成绿豆汤食用。

胡萝卜祛痘：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，对脸上的痤疮、痘痘非常有效。

方法：将胡萝卜煮熟，然后捣烂取汁，熬成糊状，涂在长痘的地方。也可以将胡萝卜打成汁饮用。

黄花菜祛痘：黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

方法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

土豆祛痘：土豆能够帮助吸收面部多余的油分，并且具有一定的去角质清洁作用，能够帮助缓解因为油脂分泌过多引起的毛孔堵塞长痘痘。

方法：将新鲜土豆切成小片，然后将维生素E胶囊中原液挤出来涂抹在土豆片上，然后将土豆片敷在脸上长有痘痘的位置。

4、水果祛痘面膜

(1)草莓面膜

原料：草莓适量

制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

功效：营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

(2)番茄草莓养颜面膜

材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个

制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含维生素c、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

(3)木瓜嫩肤青春面膜

材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙

制法：把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。

用法：洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收。

(4)香蕉面膜

原料：香蕉一根

制法：将香蕉去皮，然后捣烂成糊状即可。

用法：敷面，15－20分钟后洗去。

功效：长期坚持可使面部皮肤细嫩，清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤。

(5)苹果吸油面膜

原料：苹果两个、化妆棉适量。

制法：将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位。

(6)西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面约25分钟清洗。

功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。