雾霾天是空气质量差的表现，空气中的粉尘颗粒太多了，并且孔径小，很容易堵塞我们的肌肤毛孔，吸入了肺部以后，还会对呼吸系统造成一些影响，那么，雾霾对肌肤会有什么影响？雾霾天怎样做好护肤？下面跟着大众健康网小编来看看文章的解答。

1、雾霾天怎么护肤

一、雾霾对肌肤会有什么影响？

雾霾中含有很多细颗粒，当这些物质附着在肌肤上时，肌肤就会出现吸收不利的现象。而且护肤品的堆叠会让肌肤角质质越来越厚，无法促进新陈代谢。角质阻碍了你所有的水分和营养，这样下去带来的只能是皮肤暗淡、细纹、斑点等肌肤问题。雾霾里面的灰尘和大气污染的微颗粒都是碱性的东西，而我们健康的皮脂属于微酸性的，当这些碱性的东西附着到我们皮肤上的时候就会和皮脂上的微酸性的保护膜就会发生腐蚀的反应！

二、雾霾天如何护肤？

首先为了减少雾霾中的粉尘对肌肤的伤害，出门前一定要做好隔离，同时不能忽略紫外线对肌肤的伤害。所以建议你选择一些具有防晒功能的隔离上，这样既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。

回家后即可洁面，通过清洁吸去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。因为季节的关系，建议选择温和的洁面产品，磨砂去角质的产品可以选择一周最多一次的频率。

洁面手法很关键，雾霾天里，空气中的有害物质很容易在皮肤表面残留，甚至进入到皮肤的深处，因此，美眉们需要确保每天的早晚洁面一定要彻底和干净，避免有害物质停留在皮肤内部。

在用温水洗脸时，可以用手指的指腹轻轻揉搓打圈按摩皮肤，在鼻翼、鼻头比较容易出现粉刺黑头的部分多按摩一些。洁面之后，及时涂抹爽肤水来补充水分。

三、雾霾天外出注意事项

1、养成涂抹隔离霜的好习惯

秋冬季节，应养成涂抹隔离霜的好习惯，即便不是在雾霾天里外出，也应为皮肤涂抹上隔离霜来做保护，避免皮肤受到外界的刺激，更何况，雾霾天里，涂抹上隔离霜可以起到一定的隔离有害物质的作用，因此，涂抹隔离霜是非常有必要的。每日做好基本的皮肤保养之后，都需要在最外层涂抹上隔离霜，然后再出门，尤其是雾霾天，要做好这样的皮肤保护措施哦。

2、外出务必要配戴口罩

雾霾天里，空气中飘散的都是有害颗粒物，出门一定要配戴口罩，来抵挡有害颗粒物对皮肤的侵害。男士们最好选择纯棉质地的口罩，并且每隔一两个星期用中性的清洁剂加水稀释，之后来清洁口罩，再进行配戴，隔离雾霾的效果会更好一些。秋冬季节，就备上几个自己喜欢的口罩来戴吧，不仅能够起到保护皮肤的作用，更可以预防雾霾中的有害颗粒物通过口腔进入身体。

3、外出归来一定要先洗脸洗头

外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。实际上即使是极其微小的PM2.5颗粒也无法穿过健康皮肤的角质层与毛孔，空气污染颗粒物一般只是附着在皮肤表面。因此对抗空气污染对皮肤的伤害其实最行之有效的方法就是清洁，通过清洁产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。头皮是很娇嫩的皮肤，不及时清洁雾霾颗粒会导致脱发。

2、用香皂洗脸好吗

经常用香皂洗脸好吗1、不能经常洗

香皂一般是弱碱性的，刺激性相对来说还是比较大的，经常用的话很容易破坏皮肤表面的天然保护膜，而且会容易导致毛孔粗大的。不过我们可以注意使用香皂洗脸的方法，我们可以选择每日早晨用香皂洗脸一次，清除污垢之后，在人类皮肤的缓冲作用下，就能够中和碱性。

经常用香皂洗脸好吗2、清除油渍

香皂有很强的去油渍能力，属于过度除油，皮肤是油水平衡系统，过度就会引起皮肤分泌更多的油脂，所以香皂洗脸会越洗越油，经常用很容易破坏皮肤表面的天然保护膜，长痘痘朋友更是不能用。想拥有诱人的肌肤，要用专业的洁面膏洗脸，如不会选择，可用爱美达人至爱的橙花氨基酸洁面膏，温和补水、保湿美白，洗完脸后摸上去滑嫩滑嫩感觉，很心爱!

经常用香皂洗脸好吗3、不要直接接触脸部

为了最大限度减少刺激,最好将揉搓出的泡沫涂于脸上,而不要直接把香皂用于脸上.另外,泡沫停留在脸上的时间最好控制在一分钟内,随后用凉水冲洗干净,并及时使用化妆水做进一步的清洁与滋养。

经常用香皂洗脸好吗4、易刺激皮肤

香皂洗脸后皂垢容易堵塞毛孔，尤其是油性皮肤，洗后油多而且易暴皮。会增加皮肤的负担，使皮脂膜分泌异常。洗脸时将皮脂膜带走，皮肤会加速分泌皮脂，从而使得皮脂分泌紧张，长久后会使皮脂分泌异常。也易导致角质层膨胀，使皮肤失去弹性、光泽和抵抗力，使得皮肤粗糙。