大部分的人在找另一半的时候都会有各种要求，很多人首先会比较在意的就是长相和身高，近日，张继科和景甜公布恋情得到了很多人的关注，网友也纷纷送上了祝福，之前张继科爸爸在参加综艺节目中有表示过希望儿媳身高最少168，有细心的网友发现景甜身高是167，但是不管怎么看，两人还是非常般配的。

1、景甜还差1厘米

其中张继科爸爸的儿媳标准也是出现在了微博热搜上，据说张继科和他的爸爸之前有参加过一档父子综艺节目叫做《极速前进》，张继科爸爸在节目中就很明显透露的说出他的儿媳标准是身高一定要达到一米六八，原因是张继科的妈妈身高就是168厘米，那张继科的老婆绝对不能低于168厘米！

张继科爸爸之前公开儿媳标准身高要168,但景甜还差1厘米!

而景甜的官方公布身高是167厘米，还差1厘米啊，不知道张继科爸爸妈妈满意不？但网友说了，因为是景甜，就行了，毕竟景甜肤白貌美还有钱性格又好，张继科是捡到宝了！

2、儿媳不能低于168

张继科爸爸的儿媳标准也是出现在了微博热搜上，据说张继科和他的爸爸之前有参加过一档父子综艺节目叫做《极速前进》，

张继科爸爸在节目中就很明显透露的说出他的儿媳标准是身高一定要达到一米六八，

原因是张继科的妈妈身高就是168厘米，那张继科的老婆绝对不能低于168厘米！

3、成年人怎么长高

1.合理饮食

如果想要长高，首先我们就要保证身体有充足的营养，如果你都身体营养不良了，就不要妄想什么长高了。

回想一下我们青春期时的表现，是不是特别能吃？如果没吃的话，现在吃起来。但是要注意怎么吃，多补充富含蛋白质的食物，最好是植物蛋白，适当的补充钙。

2.生活规律

成年后，往往容易出现晚睡晚起的不规律生活，一日三餐也没有好好吃。这种情况下，身体是处于被掏空的状态，如何能够长高呢？

其实我们都知道生活规律的重要性，无需多言，关键就在于我们的自控力，是否能够长期坚持。

3.拉伸身体

运动对于我们的身体有巨大的好处，不论是刺激激素分泌，还是拉伸我们的筋骨。

在我们锻炼之前以及锻炼之后，我们都可以拉伸一下我们的四肢，不仅可以作为热身和放松运动，还能够提高身体的协调性和灵活性，好处多多。

4.注意体态

中国武术一直讲究一个坐如钟，行如风，站如松。许多时候，一个人给人高或者矮的感觉不只是与他的身高相关，还与一个人姿态，精神状态相关。

比如说，一个人虽然很高，但是整天都是垂头丧气的，没有一点精神，你也会觉得他无形中就矮了；而另一个人虽然身高不高，但是整天精神抖擞，抬头挺胸，走路都带风的这种，形象在他人心中自然也要高大几分。

身高不高的问题是很多人一辈子都痛苦的事情，由于身高的问题，很多人在工作和找对象的问题上经常会碰壁，可能不少人都尝试过各种长高的方法，但是并不是很明显， 而且一般长得不高的人都会很自卑，不需要太在意这个问题，可以在其他的方面来完善自己，让自己有其他吸引人的地方。