贴片式面膜和睡眠面膜是比较常见的两种面膜，有些人局的睡眠面膜更加方便，贴片式面膜也有很好的效果，可以互相搭配使用，有些人只会用其中一种面膜，那么睡眠面膜和贴片面膜哪个好？睡眠面膜和贴片面膜怎样配合？下面为大家介绍。

1、睡眠面膜和贴片面膜

睡眠面膜好些，吸收效果会比面膜贴好。用面膜贴有很多精华液是会浪费掉的，而且晚上皮肤的吸收能力也很强，所以现在越来越多的女性喜欢睡眠面膜不单单是因为方便，更因为效果好。但是记得擦睡眠面膜之前一定要用些爽肤水这样效果会更好有助于营养成分的吸收。

2、睡眠和贴片怎样配合

补水面膜贴可以天天敷，不建议长期使用睡眠面膜。大多是概念，太多产品在皮肤上停留久并不好。你可以一周一次睡眠面膜，然后2-3天一次补水面膜贴。一定要给皮肤留下休息的时间。

3、可以一起用吗

睡眠面膜和贴片面膜最好不要一起用，用过贴片面膜了还用睡眠面膜会增加皮肤的负担，皮肤一次吸收不了这么多营养。如果你是中性或干性肌肤，一星期做1次面膜就行了。如果是油性的就一星期做2次面膜。不管什么面膜都不要每天都用，要给皮肤休息的时间。

4、睡眠面膜使用注意事项

注意一：点涂睡眠面膜

取出适量的睡眠面膜，点在脸上，再均匀抹开，一般来说，樱桃大小的量就已经足够了，如果脸比较大的话，可以用一颗草莓大小的量，如果涂得太厚的话，就会有堵塞毛孔的危险，薄薄涂上一层，20分钟后再去睡眠就可以了。

注意二：不要涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

注意三：油性皮肤不适宜

如果你是油脂分泌非常旺盛的肌肤，那么最好不要使用睡眠面膜。因为睡眠面膜会让你肌肤不够透气，油脂无法排出，那么就会导致痘痘、粉刺产生。如果你是长痘肌肤，那么也尽量不要使用，或者避开长痘痘的部位。