妹纸们有些时候会使用面膜来给自己的肌肤补水，敷面膜是最直接补水的护肤方法，但是在敷面膜的时候，眼睛这个位置的肌肤很容易就暴露出来了，那么，敷面膜可以敷眼睛吗？敷面膜时怎么护理眼部肌肤？敷面膜的时候要单独护理自己的眼部肌肤，来看看。

1、面膜不可以敷眼睛

眼部皮肤是脸上最薄的地方，只有面部皮肤的三分之一厚，嘴周围皮肤同样也很薄，很容易起皱纹。面膜要避开眼周围和嘴周围是怕对其有刺激，造成皱纹什么的，而且眼部皮肤需要特殊保护，有专门的眼霜眼膜等，因为如果面膜营养过高，眼部皮肤是吸收不了的，容易造成脂肪粒的。嘴部皮肤也需要特殊的营养膜。

面部不敷在眼睛和嘴上是因为眼部和嘴部皮肤比较细嫩敏感，敷了面膜很可能会带来负担，造成过敏等症状。

在面膜使用时更应该注重眼部的主要原因并不是因为怕面膜精华不小心进入眼中，最为关键的是眼部周围的皮肤太过细致，使用用于敷脸的面膜贴的话，不仅不会让眼部得到滋养，反而还有可能会导致眼部毛孔的阻塞，是比较麻烦的。

眼睛周围的皮肤是最脆弱的，相比于脸部和额部要特别保护，一般的化妆品要尽量避开，要用针对于眼部的眼霜和眼部护理液，做面膜的时候也要避开，还有可以用海藻敷在眼睛上既能减少面膜对眼睛的刺激，又能给你的眼睛补水，眼睛是心灵的窗户，还能显露你的年龄，要好好保护。

敷面膜时如何避免精华入眼

现在的很多品牌的面膜，它们其中的精华都是非常的丰富的，一般一次性都是很难用完的，而且过多的精华还会给我们的使用造成一定的麻烦。其实，只要在面膜使用前，将面膜放在手中，将其中的精华进行一定的挤压，使精华的量变少，这样的话就能够减少精华对于使用时候的困扰了。如果在使用的时候觉得精华不够多的话，随时增加也就非常的方便了。

2、护肤的常见食物

1、苹果

苹果不仅能够有效的预防各种各样的疾病，同时还能够令我们感觉到肚子很饱，具有减肥的作用。除了令皮肤更加红润之外，苹果还能够有效的预防疾病，因为皮肤中含有一种天然的抗氧化剂，在延缓肌肤衰老的同时还能够有效的降低癌症的发生率。

2、雪梨

雪梨中含有充足的水分以及各种维生素和碘元素，日常多吃雪梨，能够帮助体内的组织、细胞保持健康的状态，同时还能够起到排毒养颜的作用。

3、草莓

草莓被称之为活维生素，这是因为草莓中含有非常丰富的维生素含量，对于保健皮肤有着很好的效果。所以想要令皮肤更加的健康，日常可以多吃一些草莓。

4、桔子

桔子能够有效的滋养我们的皮肤，同时还能够见底患者各种慢性疾病，例如高血压、心脏病的可能。桔子虽好，但是不要吃太多哦，每天吃四个就可以了，否则很容易出现上火的可能。

5、火龙果

火龙果的营养含量非常的丰富，对于人体的健康、皮肤的健康有着绝佳的作用。火龙果中含有一种少见的植物性白单笔，还有大量的花青素、维生素和膳食纤维，这种百安佰具有胶质性，能够起到很好的排毒养颜的功效。