外阴瘙痒是私处皮肤病症的一种，这种疾病通常是由于护理不当导致，会对健康带来许多不利的影响。这种病症最好前往医院了解具体情况，因为种类很多，对症治疗效果才最好，而且外阴瘙痒饮食也需要严格控制，否则也会影响病情，下面就来了解外阴瘙患者的饮食原则吧。

1、外阴瘙痒不能吃什么

1、禁食发物：一些海鲜发物最好禁止食用，如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅等等，这些食物都容易加重发痒感，不利于治疗。

2、禁止辛辣食物：一般的妇科炎症，都不应该食用辛辣刺激食物，大家都可以从字眼了解，这些食物容易刺激患处，加重发痒感。因此患者不适宜食用如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、茴香等食物。

3、避免吃油炸、油腻的食物：患者也不适宜脂肪高、油腻食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物基本上都是湿热食物，容易增加白带量，不利于后期治疗。

4、戒烟戒酒;任何酒精饮料都会损害身体，也会加重发痒感，还容易刺激患处，会加重炎症。

2、外阴瘙痒适合吃什么

1、多摄取蛋白质、糖类：如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等，对治疗外阴瘙痒有一定的帮助。

2、多饮水，多吃新鲜蔬果：患者应多吃富含维生素c食物，如梨、香蕉、草莓、猕猴桃、、白菜、青菜、油菜等等，也要多喝水在某种程度可以减轻炎症，减轻发痒症状。

3、宜凉血解毒食物：绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

外阴瘙痒影响患者的生活、工作，要进行有效治疗，减少其对身体和健康损害。外阴瘙痒的发生不是没有原因，如个人不良卫生习惯、一些妇科炎症引起、过度使用外用清洗液等等，所以要找对原因再进行科学治疗。

3、女性清洁女性私处的方法

1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。

清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、用温水清洗外女性私处。

必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变女性私处正常的酸性环境。

3、便便后用手纸由前向后揩拭干净。

最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入女性私处，引起炎症。

外阴瘙痒不能吃的食物有很多，有外阴瘙痒症状的女性，一定要避免这些食物，对于哪些对病情有帮助的食物，可以适当多吃，但是最重要的还是及时就医治疗，日常生活中做好清洁护理工作，可以有效预防疾病的出现，上面介绍的内容都可以适当了解掌握哦。