芦荟胶是常见的护肤品，对于脸上爱长痘痘，油皮的妹纸来说，芦荟胶是这些妹纸的福音，擦芦荟胶可以去痘印，美白，保湿肌肤，擦芦荟胶的讲究也非常多的，那么，芦荟胶敷脸后要清洗吗？擦芦荟胶前要干什么？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、芦荟胶使用方法

芦荟胶可以敷着过夜

通常芦荟胶敷着过夜是有三种情况，第一种充当面霜使用，第二种充当睡眠面膜使用，第三种充当祛痘凝胶使用。芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成的一种产品，无毒副作用，并且对皮肤还有着补水、美白、滋润、祛痘、祛疤等多重效果，是完全可以敷着过夜的。

如果你想把它当成睡眠面膜使用，那就像是抹乳液一样，涂上薄薄的一层，

千万不要像是抹水洗面膜那样涂厚厚的一层，会阻塞毛孔，晚上皮肤需要呼吸的，太厚了不可以，薄薄的可以的啊

敷过夜芦荟胶前需先洗脸

用芦荟胶敷过夜，首先需要做的是认真洗脸。没有化妆的人用洗面奶洗脸即可，化妆了的人要先卸妆，再用洗面奶洗脸，确保脸部毛孔干净后，才能使用芦荟胶。否则在夜间时，芦荟胶很容易将毛孔中的污垢渗透进皮肤深层，进而引发皮肤问题。

敷过夜芦荟胶前需先护肤

芦荟胶敷整晚时，就相当于是面霜或睡眠面膜，我们都知道面霜和睡眠面膜是排到护肤里的最后一步，因此在使用芦荟胶时也该如此。洁面过后，依次涂抹爽肤水、眼霜、乳液、面霜等护肤品后，再使用芦荟胶，这样对皮肤的美容效果会更好，芦荟胶能将之前护肤品中的营养更好的锁在皮肤内。

怎样涂抹过夜芦荟胶好

在洁面，涂抹完所有的护肤品后，用面膜棒取适量芦荟胶，（注意最好不要用手直接去取芦荟胶，这样容易弄脏剩余的芦荟胶。）点涂在额头、鼻子、两颊、唇部周围和下巴处，注意不要涂的过多，否则在夜间芦荟胶会难以吸收，整个脸部的量控制在1个1元硬币大小即可。涂好芦荟胶后，用手指指腹绕圈按摩，帮助皮肤更好的吸收，等到芦荟胶差不多被吸收好后再睡觉，这样一来也不会弄脏枕头。

2、夏天养生美颜食谱

1、虫草老龟汤：

材料:老龟一只,冬虫草适量。

做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味。

冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

功效:改善睡眠质量、让脸色变好。

2、清热排骨汤：

原料:金银花10g,夏枯草15g,排骨250g,加清水1200ml

做法:煲1小时,调味饮用。

功效:此汤适宜长青春痘的人群,但因为金银花寒凉性较大,长期饮用会引起口吐清水等胃寒症状。一周1～2次为宜。建议高血压人群可选用,而有高血压的人建议不服用。