随着女性年龄的增大，很多人都会发现女性朋友的私处会变得越来越黑，其实导致女性私处变黑的原因是多方面的，而大家要想了解清楚的话，也需要结合自身的状况进行分析，那么女人外阴为什么变黑？女人外阴营养不良症状有哪些呢？

1、外阴为什么变黑

对于女性朋友来说，其在平时如果性生活过于频繁的话，就会导致其脑垂体对雌激素的分泌量加大。并且，在不断对私处的摩擦刺激中，就会导致私处部位的色素越积越多，从而出现越变越黑的状况。另外，女性朋友在怀孕后，其体内会不断的分泌出大量的孕激素，再加上生产后宝宝不断的吃奶刺激，也会导致激素分泌量陡增，使得私处变得越来越黑。

在对女人私处变黑是为什么的问题进行分析时，还需要从日常生活和妇科疾病等因素上入手。女性朋友如果在平时所面对的工作或者生活压力过大的话，其内分泌就会出现失调的状况，此时私处的变黑速度也会越来越快。除此之外，女性朋友的身上有某种妇科疾病存在，那么在一定程度上也是导致私处变黑的罪魁祸首。

在发现自己的私处发黑后，女性朋友在平时就要注意做好私处的卫生清洁工作。在平时清洗女性私处的时候，可用黄苦洗液来进行清洗，其有着杀虫止痒和清热除湿的作用，对女性私处清洁有着不错的效果。

2、外阴营养不良

对于女性朋友来说，外阴营养不良症的出现，往往会导致其外因部位的皮肤色泽减退或者呈现出白色的状态，在临床上，女性朋友在患上外阴营养不良症后，在其身上也会有相关的症状表现出来，那么女人外阴营养不良症状有哪些呢？

其实，在患上外阴营养不良症后，女性朋友在对症状进行了解时，是需要按照其不同的分类来进行的，其分为苔藓型、增生型和混合型这三种。苔藓型营养不良，其在早期阶段主要表现为病变区域有瘙痒感，而在晚期阶段患者会有同房困难的表现。其病变的部位会出现皮肤或黏膜变白、干燥、皲裂以及变薄的状况，并且，部分患病部位的皮肤还会变得粗糙和失去弹性。

增生型女人外阴营养不良的表现，在早期阶段多表现为外阴奇痒难忍，在抓挠后会出现剧烈的疼痛感。其病变的范围多在阴帝包皮、大阴唇和阴唇间沟等处，病变处的皮肤会有鳞屑、增厚和湿疹样改变等特征。而混合型营养不良，其在女性的外女性私处位会有白色毛发出现，还会伴有皮肤隆起或增厚的表现。

综上所述，对于外阴营养不良的症状，大家是需要分类进行了解的。而在患上此症后，大家也可通过涂抹药物的方法进行医治，临床上常用的一款药物就是妇科千金片。在使用该药进行涂抹的时候，大家可在医生的指导下进行用药。

3、外阴变黑怎么办

1、减少摩擦私处

为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。

2、注意性生活

平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的同房次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。

3、预防内分泌失调

女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系，为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。

4、保持心情舒畅

平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。