很多人都想要拥有洁白无瑕的肌肤，但是很多因素会导致皮肤暗沉，特别是一些容易出油的肌肤，皮肤缺水，看起来会暗淡没有光泽，皮肤状态会很不好，需要及时的调理，那么肌肤暗沉无光怎么护理？肌肤暗沉偏黄是什么原因？下面为大家介绍。

1、肌肤偏黄暗沉的原因

原因一：保养不当肌肤老化

随着年龄的增长，肌肤也开始慢慢衰老，如保养不当就会产生松弛、皱纹等肌肤问题，使肌肤也变得黯淡无光，因此，一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。

原因二：黑色素积聚

经常晒太阳肌肤中的黑色素易积聚，然而会导致肌肤暗沉无光，而且还会呈现肤色不均的情况。因此，应定期进行美白和去角质护理，同时一年四季每天都要防晒。

原因三：血液循环不良

不良的个人生活与饮食习惯，容易导致血液循环不畅通，会使肌肤看起来像是蒙上了一层阴霾，暗沉泛黄，可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。

2、暗沉的肌肤如何调理

方法一：高机能化妆水+按摩排毒去暗黄

每天使用质地较为清爽的高机能化妆水，并加上适当的按摩，帮助肌肤吸收，将水分从外而内的输送。顺着淋巴腺而下的按摩，可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外，肤色也会跟着健康起来。

方法二：选择能提升皮肤含氧量的护肤品

选购护肤品时，应选有利于肌肤抗氧化的。如玻尿酸、胶原蛋白、维生素等高效保湿成分的，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。

方法三：定期使用温和去角质产品

老废角质堆积容易堵塞毛孔，毛孔一旦堵塞就会造成皮肤发黄，因此平时的清洁工作和卸妆一定要重视起来，清洁到位，不仅可以减少老废角质的堆积，还能将停滞的循环代谢激活。但不建议使用过于频繁，一周到两周去一次，而且去完角质后，最好是敷一片补水面膜，然后抹霜保湿锁水。

3、夏季美白的窍门

夏季美白小窍门1：牛奶美白

先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化妆棉并用清水将脸清洗净。长期使用可以使肤色白净细腻。

夏季美白小窍门2：番茄蜂蜜美白

将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

夏季美白小窍门3：黄瓜润肤美肌水

将黄瓜洗净，捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁，再将5汤匙黄瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁，然后加入200cc的蒸馏水搅拌均匀。洗完脸后，取出少量黄瓜润肤美肌水擦拭全脸即可。黄瓜润肤美肌水含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜，不仅可以美白肌肤，还具有镇静、保湿作用。

夏季美白小窍门4：珍珠粉或海藻泥

都是用水搅拌成泥状，敷15到20分钟，前者洗的时候轻一点，因为珍珠比海藻泥质硬，后者随便洗。

夏季美白小窍门5：茯苓白芷珍珠粉

茯苓、白芷、珍珠粉，油性皮肤用矿泉水调敷，干性皮肤用牛奶或者蜂蜜调敷。用五天停两天。

夏季美白小窍门6：多吃维生素C高的水果

维生素C，能使皮肤健康明亮、不易晒伤。水蜜桃、草莓、奇异果、苹果、柠檬(柠檬感光，所以要晚上睡前吃)，都含有丰富的维生素C，干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑，并且增强对紫外线防御能力。

夏季美白小窍门7：多吃黄红色蔬果

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素以及β胡萝卜素，能有效防止晒伤以及阻挡UV。