女生都是爱美的，任何的肌肤问题都不想产生，可是如果你在日常生活中不注意一些护肤的习惯的话，你的脸上肯定会出现很多的肌肤问题，正确的护肤措施每个人都想知道，而秋季又是护肤的关键时期，那么到底真正秋季护肤有哪些坏习惯？秋季护肤的好习惯有哪些？

1、秋季护肤坏习惯

护肤坏习惯1、出门前不涂防晒霜

有专家表示，日光的照晒是皮肤衰老的最主要原因之一，且日光中的紫外线无论晴天、阴天、雨天、雪天、室内、室外，都会受到紫外线的伤害和侵袭，因此，美眉们出门之前一定的涂抹上防晒霜，不要侥幸认为紧急出门了，没有涂抹防晒霜，一次也没有关系，错了，只要有一次不涂抹防晒霜就会被阳光晒伤皮肤，久而久之，皮肤不衰老才怪。

护肤坏习惯2、睡前卸妆不够干净

忙碌了一整天，尤其是上班族的美眉们，在回到家之后就懒得动弹了，有的美眉甚至回家倒头就睡，就别提仔细卸妆了。美眉们往往都是化妆非常的用心，而卸妆却马马虎虎的进行，随意草草了事，这会使化妆品以及白天沉积下来的粉尘和灰尘严重堵塞毛孔，阻碍皮肤的呼吸，从而引发各种肌肤问题，粉刺啊斑点都会接踵而至，更加速了肌肤的衰老。因此，美眉们睡前一定要卸妆卸干净，才不至于肌肤慢慢老化。

护肤坏习惯3、常常更换护肤品

美眉们经常是选择使用了一种护肤品，但感觉并没有什么太大的效果，就立马更换了其它的护肤品来使用，殊不知，这样不但起不到护肤的作用，反而会加速肌肤的衰老。一般情况下，肌肤的更新周期为28天，而肌肤对于护肤品的吸收也必须要使用到一个月的样子才能看到理想中的效果，因此，不要经常更好护肤品，选择一款滋润肌肤的、能够为肌肤补充营养的就足够了，长时间使用下来，肌肤会收到意想不到的效果，且始终使用一款护肤品，有利于对抗衰老!

护肤坏习惯4、忽视手部和颈部

我们在护理肌肤的时候，往往会忽视手部以及颈部，但是，颈部肌肤是连接着面部肌肤的，如果呵护不好，同样会使面部肌肤变得粗糙、干燥，而手部肌肤更是女人们年轻、有魅力的标志，因此，对于手部肌肤和颈部肌肤要像对待面部肌肤一样的呵护和保养。

护肤坏习惯5、经常熬夜、睡觉不好

经常熬夜的美眉们，一定是始终有熊猫眼的相伴，睡眠的不足会导致黑眼圈、眼袋、面部色素沉积，皮肤过早衰老等问题的发生，因此，在肌肤的护理当中，熬夜是最不可取的，因为，一旦熬夜皮肤便得不到充足的休息，不但整个人变得没有精神，就连肌肤也是一样，变得更加没有光泽，失去弹性，因此，美眉们要杜绝熬夜，拒绝变成黄脸婆!

2、护肤好习惯

1.尽量不要摸自己的脸

这是非常重要的步骤。手上细菌多，用手摸脸会将它们转移到脸上。污垢被困在毛孔中，然后引发一堆不招人喜爱的青春痘。如果必须摸脸，先用肥皂和温水把手彻底洗干净，或是使用面巾。吸油纸也可以，但每张吸油纸只可以使用一次，重复使用会把油脂和污垢重新转移到脸上，对改善皮肤无济于事。

2.确认皮肤类型，购买适合的护肤品

这是非常重要的步骤，如果你买了不适合皮肤的产品，它们不但无效，而且可能会使皮肤状况恶化。此外，你也应该考虑皮肤面对的特定问题。你需要购买洁面乳、爽肤水、保湿霜、去角质霜、化妆棉和面膜。

3.无论你多想，都不可以挑或挤痘痘

挤痘痘很伤皮肤，让它看起来更糟糕，而且最后会留下难看的疤痕。简单来说，挤痘痘无法改善皮肤，只会让情况更严重。

4.使用温和的洁面乳

每天使用洁面乳、爽肤水和保湿霜两次（早晨化妆前和晚上临睡前）。

这将给皮肤一整个晚上的时间修复及呼吸，而不是被污垢或化妆品堵住。最简单的做法就是在沐浴时做好护肤步骤，因为你可以顺便冲洗皮肤。

5.洁面后等待数分钟后，用爽肤水和化妆棉收紧皮肤

洁面时皮肤可能受到碱性物质刺激，而改变了酸碱值，爽肤水则能帮助恢复皮肤的天然酸碱值，使它更能抵抗细菌和微生物的入侵。市面上有许多不同的爽肤水，有些只能恢复皮肤酸碱值，有的还能杀菌或具有抗痘成分。

逛逛不同的商店，寻找最适合你皮肤类型的爽肤水。它对油性皮肤者最重要。如果你的皮肤非油性，可以选择专门为敏感性皮肤而制的爽肤水。

6.洁面及爽肤后，用适合你的保湿霜滋润皮肤

这对干性皮肤者尤其重要，即使你是油性皮肤，也不可以省略这个步骤。市面上有许多保湿霜供你选择，例如保湿凝胶（适合油性或容易长痘的皮肤）、保湿霜（适合干性或敏感性皮肤）和保湿精华素（适合中性或油性皮肤）。有的保湿霜具防痘作用，有的抗皱纹，有的具美黑效果，有的仅能保湿。

7.你应该每周去角质1或2次

直接使用有去角质作用的洁面乳取代每日使用的洁面乳。确保去角质洁面乳刺激性不大，不应该感觉像用砂纸摩擦皮肤一样。去角质十分重要，可以去掉死皮（它们使肤色看起来暗淡，并堵塞毛孔）。

8.按时敷面膜

市面上有许多面膜供你选择，长痘的皮肤适合使用撕揭式面膜，干性皮肤则适合使用富含保湿成分的面膜。

敷面膜是护肤程序中最棒的步骤，何不乘这个机会放松，好好呵护自己？

9.坚持下去

皮肤需要时间去习惯清洁次数和你所用的产品。有时候，刚开始新的护肤程序时会出现负面作用，但只要给皮肤一段时间去适应，这些负面作用就会消失。