秋季很多人会感到唇部比较干燥，唇部脱皮干裂都是很常见的，嘴唇是我们经常用到的部位，护唇也是很重要的，秋季需要注意补水保湿，补充唇部的水分，避免唇部干燥，那么秋季护唇的方法有哪些？护唇要改掉哪些习惯？下面为大家介绍。

1、秋季护唇的方法

1、进行特殊唇部护理

如果唇部经常脱皮，那就说明嘴唇处在十分干燥的状态，这时一定要做紧急特殊护理。例如在睡前涂上大量含有舒缓皮肤成分的润唇膏。记住要先用湿毛巾润湿唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏。

2、多运动拒绝暗淡唇色

通常气色不好的人，嘴唇也会暗淡。多做运动，可以加快血液循环，使气色变好，嘴唇也滋润会拥有光泽和好颜色。

2、护唇改掉的坏习惯

1、改掉舔嘴唇的坏习惯

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，形成医学上的皮炎。

2、唇部不卸妆

很多人卸妆的时候会忽略唇部卸妆，结果就是唇部色素沉淀、加深，与粉嫩双唇越离越远。所以要在使用唇膏前先进行唇部隔离，最好使用有防晒功能的唇膏，卸妆时必须使用专门的唇部卸妆产品。

3、独家护唇方法

唇周尤其是唇缘边边，是最脆弱的，所以很多时候的过敏就是从这里开始的。使用眼唇霜，因为眼霜不会刺激，且很好吸收，能用在眼部的产品一定可以用在唇部。

更重要的是嘴唇本身是没有办法储存养份的，必须要靠嘴唇周边的皮肤供给它养份。

很多女性会忽略掉唇部的保养，而嘴唇所有的问题都是唇周形成的。所以用眼唇霜除了呵护你眼周的皮肤，把它敷在你的嘴唇周围，大概一个指腹的宽度，按摩之后再擦厚厚一层护唇膏，保证第二天你的嘴唇一定很嫩。

4、护唇膏怎么挑选

润唇膏成分的选择，要根据自己需要。例如嘴唇部分比较敏感的，最好选择含有天然香料香油成分的润唇膏。

天然蜡质：从蜂巢中提取的蜂蜡，加入唇膏中对唇部有很好的滋润效果。

植物精华提取：例如薄荷、洋甘菊、芦荟等，不同的植物具有不同的功效，如薄荷具有清凉消炎作用；洋甘菊具有舒缓作用；芦荟具有保湿作用。

羊毛脂：天然的动物脂肪，含有胆固醇、羊毛固醇、甘油脂等，是能够渗入皮肤的润肤剂。

维生素E：含有维生素E的润唇膏能够增强角质细胞间的密度，还能改善干燥脱皮的现象。

凡士林：含有凡士林的唇膏比较滋润，但不会渗透，能够长时间留在嘴唇上。

5、护唇食疗

(1)山药

营养丰富，自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。

(2)新鲜蔬菜

多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

(3)冰糖炖银耳

用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3～4次饮用。

(4)海带

将海带切碎煎汤，可经常饮服。

另外，口唇干裂者要少抽烟，少饮咖啡。

6、唇部日常保养

1.勤擦护唇产品

一年四季无论是在户外活动或是待在办公室，为了避免唇部流失水分，一定要随身携带护唇膏，随时给予双唇滋润和保湿，也可以在化妆前先厚擦一层护唇膏让它在化妆过程中吸收，画唇彩时也比较不容易乾燥喔！

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2.厚敷凡士林

凡士林的妙用多(小兵立大功！小小一瓶凡士林比你想像的更美更神奇！)，其中一个就是用来护唇！睡前後涂一层在双唇上，让乾燥的双唇可以在夜间修护，吸收滋养，隔天醒来你会发现嘴唇明显更弹嫩水润了！

3.敷唇膜

脸的肌肤要敷面膜，嘴唇当然也要唇膜来急救罗！现在有不少保养品牌都有推出专为改善唇部问题的唇膜，大多是片状或是冻膜类，可以加强保湿滋润，让你在重要约会前立刻拥有水润双唇！

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4.定时去角质

如果平常没有去角质，唇部很容易就出现脱皮、乾燥和唇纹问题，这时就自己在家去角质DIY吧！常见的去角质磨砂成分包含蜂蜜、砂糖、橄榄油和水果类，这些配方可以帮助你在家快速又天然的去除唇部角质和死皮，简单又有效！

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5.敷热毛巾

每次要擦唇膏前最困扰的就是唇部脱皮了！这时可别急着用手撕，这不但会痛还可能让嘴唇出现伤口，而且皮越脱越多！最简单又温和的方法就是用温热的毛巾敷於唇部，软化表面的角质，再轻轻擦拭让它自然脱落就可以了！

6.改变唇彩画法

唇纹在所难免，只是深浅和多寡的差别而已，而如何做到让唇纹看起来最不明显呢？你可以试试韩国彩妆师的小秘诀！改变涂唇彩的方向，由上而下顺着唇部自然的纹路擦上唇彩，可以让唇纹瞬间隐形，近看也不容易被识破！