可能有些人偶尔会垂询那嘴巴没有味道的情况，一般是身体不太好或者是生病的时候会出现，但是大多数人都会感觉很奇怪，也不知道为什么会这样，可能就睡吃一些口味比较重的东西，那嘴巴淡而无味是什么原因？嘴巴淡淡的是怎么回事？

1、缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,锌参加唾液蛋白构成，锌缺乏可导致味觉迟钝，口淡无味而出现食欲减退的现象。

2、炎症初起或者消退

嘴巴淡而无味常见于炎症性疾病初期以及炎症消退期，而以肠炎、痢疾、以及其他消化系统疾病较为多见。

3、体质虚弱的人群

口淡还可见于大手术后恢复阶段的病人，以及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素缺乏、蛋白质和热量摄入不足的病人，因为这类疾病可是舌免得味蕾敏感度下降而造成口淡无味。

4、癌症患者

口淡无味还可为癌症病人的特征之一，表现为口淡无味，味觉减弱甚至消失。

5、老年体衰

老年人味蕾退化、牙齿残缺不全导致咀嚼不充分，食物不能喝味蕾充分的接触导致出现食不味的现象出现。

6、脾胃虚弱

中医认为口淡无味、饮食不香、多食因为因为脾胃虚弱，脾胃运化食物的功能降低或者失调所导致，常常可伴有食欲不振、四肢无力、胸脘胀满等症状。

7、营养预防

平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。