早上的时候，很多女性都开始护肤了，为了肌肤一整天的好状态打好基础，清晨的时候，不仅是要注意使用一些护肤产品，还要注意饮食对肌肤的影响，洁面是护肤最基础的步骤之一，那么清晨如何护肤？清晨洗脸的正确方法是什么？下面一起来看看吧！

1、清晨如何护肤

一、一杯蜂蜜水排毒养颜

都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。

二、温柔洁面唤醒肌肤

起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。另外，为了使肌肤的“保护膜”充分发挥作用，清晨洁面最忌“过火”。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。

三、统筹兼顾做面膜

清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响刷牙。

四、用精华提亮肤色

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。

五、淋巴按摩排水肿

晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

1、两颊边缘：握拳，用食指和中指之间抵住下颌边缘，由中间慢慢向鬓角部位推。

2、耳下腺：从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处—耳下腺，帮助皮肤排除废物。

3、颈部：由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。

2、清晨如何洗脸护肤

1、摸摸脸颊决定洗脸方式

早上脸抹上去不是油腻腻的话，用温水洗净也OK。如果前天有吃油腻食物的话，就要配合洁面皂了。

2、先用温水打湿脸颊

错误方式：一上来直接用洁面产品会降低洗净力。使用洁面皂前也要先用温水洗上一遍。温水能帮助肌肤打开毛孔，让污垢更易洗净。

3、充分起泡

泡沫能包裹住肌肤污垢，所以洁面产品充分起泡是洁面要点。推荐搭配起泡网一起用。

4、优先清洁T区部位

错误方式：先从脸颊或眼周开始清洁，会造成皮肤干燥。从油脂分泌旺盛、容易出油的T区开始上洁面泡沫。烦恼干燥问题的人换这个方法也OK。

5、打圈式泡沫清洁洗得干干净净

利用泡沫的弹力，打圈式温和清洁。眉毛意外地也是藏匿油脂的地方，可别漏啦。

6、脸部边缘也不放过完美清洁

错误方式：按摩洁面是造成皱纹的元凶，鬓角和发际线部位也要用手掌沾水清洁到位，以免残留物引起粉刺和粗燥问题。

7、用毛巾轻轻按压吸干表面水分

错误方式：用力擦干肌肤是干燥之源。经过清洁的肌肤出于柔软又敏感的状态，只需轻拍毛巾吸走水份即可。

8、立刻倒出化妆水用手掌温热

错误方式：空置30秒以上，肌肤会开始干燥。化妆水放在洁面盆的一边，洗后及时补水。手温让化妆水渗透力UP。

9、略大于1元硬币大小的化妆水分3~4次按压至肌肤吸收

错误方式：用力拍打肌肤的话化妆水难渗透。将补水从一次性分为多次。用手掌按压的方式让成分充分渗透肌肤。

10、涂上润唇膏

双唇也别忘了呵护。在这个时间点上滋润一下，到上妆时刚好吸收。

3、冬季如何洗脸好

冬天用冷水洗脸好还是热水好

在冬天，最好用温水洗脸，因为洗脸时候过冷过热的水都会伤害角质层。

冬天最好用40℃左右的温水洗脸，如何辨别呢?用手试有温热感，不能感到烫就好。这样温度的水不仅可以轻松洗去面部浮尘污垢，还可使毛孔张开，利于洗去更深层的溶于水的污垢。

另外。洗脸的时候用温热水将温和的洁面用品(表面活性剂可以使氨基酸的产品)揉开至起泡沫，柔和地按摩1分钟，这样在面部轻揉才能让浮尘等脏东西很好地溶出。

温水洗脸后可以用凉水收敛毛孔

彻底冲净泡沫后，如果有时间，最好将温水打开过的毛孔收一收。虽然冬天冷，但温水洁面后还是最好用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感的人，可以省去用冷水收敛毛孔的步骤，因为凉水还是会有一些刺激皮肤角质层或者皮脂膜的，用温水洗脸对于易敏感肌肤是比较合适的。

油性肌肤不可以单纯用冷水洗脸

冬天空气比较干燥，但油性肤质的人，面部皮脂腺活跃，经常堆积大量皮脂，这样如果不及时洗脸洁面，就会吸附更多的浮尘。所以油性肌肤的人洗脸不能使用有收缩毛孔功效的冷水，还是用热水比较合适的。

洗脸时洁面毛巾或海绵需保证干燥

我们都知道，潮湿的地方最容易滋生细菌。那么如果冬天洗脸用的洁面海绵或者毛巾是潮湿的，那么这个工具就已经不能再帮助你界面了，甚至会把很多微生物带到你的面部。洗脸时洁面毛巾或海绵需保证干燥，这样的洗脸洁面工作才是有效的。所以每次洁面洗脸后，都需要将毛巾或洁面海绵晾在通风的地方使其快速干燥。

冬天洗脸要注意次数

冬天洗脸的次数根据肤质也不一样。一般可以归纳为：油性皮肤，2-3次/天;其他肌肤，2次/天。冬天还是不要频繁洗脸，让我们表皮外面的皮脂膜发挥正常的保湿滋润肌肤的功效。保持这样的洗脸次数，油性肌肤才不会油光满面，另外干性肌肤也能长时间保持水润。肌肤才能在冬天也更好地自我修复。

冬天洗脸不应过度揉搓肌肤

冬天洗脸除了注意要用温和的界面产品以温水洁面外，还要注意不要过度地摩擦肌肤，这和洗头发不能过度摩擦也是一个道理，只是影响的地方不一样。过度的摩擦肌肤会导致表皮角质蛋白和脂质的损伤，从而破坏表皮屏障功能，使肌肤处于机械、光线、化学成分、细菌等的危险当中。有实验表明，黄褐斑的诱因之一就是过度摩擦肌肤。每次洗脸都注意不要摩擦过度了。