洗脸是最基础的护肤步骤，每天都需要洗脸，保持面部的清洁，洗脸也要注意正确的方法，错误的洗脸方式，可能会伤害到肌肤，要注意避免，洗脸要使用合适的洁面产品，水温也要合适，那么怎样正确洗脸？洗脸的误区有哪些呢？下面为大家介绍。

1、如何正确洗脸

首先是选择清洁用品，应该要选择清洁性适中的产品，若使过度洗去油脂，常常会造成皮肤太过干燥和敏感。当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检查一下洗脸用品是否太过刺激，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。

具体方法如下：

1、用温水湿润脸部-----洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫-----无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下-----把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳-----用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际-----清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下-----最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

2、洗脸的好处

1、洗脸的好处—增强皮肤弹性

洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

2、洗脸的好处—提神

早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒，洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

3、洗脸的注意事项

误区1：用泡沫型洗面奶易造成皮肤紧绷

洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔，完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区2：用毛巾洗脸会更干净

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区3：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

洗脸后自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

4、洁面产品有哪些

(1)洗面皂

固体状的洗面皂，几乎不含水分，纯度较高，清洁力也较强，大多偏硷性，适合油性肌肤使用，皂类的硷性成分虽然会改变皮肤表面的酸硷值，但大多在洗後30分钟内，皮肤就会自动回复弱酸性，只要肌肤机制正常，是不会受到影响的！

NARUKO茶树控油抗痘洁肤皂100g/NT$249

(2)洗面乳

添加乳霜成分的洗面乳，清洁力相对较温和，但切记要完全起泡至没有黏腻感才可在脸上使用，洗后也较不会有紧绷感，但每个牌子效果不一，还是要以个人洗后的状况为主，适合中性肌及混合肌使用。

SUQQU活肤润颜洁肤皂霜125g/NT$1,450

(3)洗颜慕丝

专科超微米洁颜慕丝<清爽型>150mL/NT$210

(4)洗颜凝露

洗面凝胶或凝露，因为不含油脂成分，容易和水融合，洗後较不会有黏腻感，适合敏感肌使用。人体皮肤表层有酸性保护膜，酸硷值约在pH4.5～5.5之间，呈弱酸性，在挑选洗脸产品时，弱酸性的产品相较会比较温和、不刺激。

SISLEY沁嫩净化调理洁面凝露120ml/NT$2,800

(5)洁颜粉

近来很红的洁颜粉，通常都会添加酵素，需加水起泡，酵素加水后可促进角质蛋白分解，适合角质肥後者或是粉刺肌使用，但一样要记得洁颜粉也是需要起泡後才能涂抹在脸上。

ORBIS双重酵素洁颜粉50g/NT$500