乳腺癌是一种常发于女性群体的恶性肿瘤，乳腺癌的发病率比较高，乳腺癌的癌细胞不仅出现在乳腺的位置，还有可能扩散到身体的其他部位，导致生命受到严重威胁，乳腺癌需要早发现早治疗，那么乳腺癌的早期症状有哪些呢？下面为大家介绍。

1、乳房肿块

乳房肿块大多没有痛感，常常以单个存在，抚摸的话，感觉是硬硬的、实心的样子。女性可在自己洗澡的时候，捏一捏自己乳房，看是否有肿块的产生。

2、酒窝征

乳癌早期可能会形成“酒窝征”，就像一个酒窝一样凹陷在乳房上面。这是由于库柏氏韧带牵扯或肿瘤与皮肤粘连所造成。同样，此时乳房还可能出现静脉曲张、水肿等现象。

3、乳头凹陷

当癌症组织侵犯到乳头或乳晕下时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。导致乳头，偏向一侧或凹陷，有的人甚至乳头完全缩于乳晕之下，看不见乳头。

4、乳头糜烂

调差显示，相当一部分人在乳癌早期会有乳头糜烂的现象。

5、乳头溢液

乳腺导管增生会导致乳头溢液，溢液的颜色有多种，目前已知的有：乳白色、淡黄色、棕色、血色等，如果你有这种现象并常常会因此而污染内衣，则说明你很有可能会患乳腺癌，要赶紧到医院去检查，越快就越易治疗。

6、乳房疼痛

一些人在早期还会出现乳房疼痛的现象。

7、如何预防乳腺癌

1.控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。

2.避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

3.少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

4.多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。