春季的空气的温差非常的大，相差很大的温差会给肌肤的带来很多负担，那你们知道春季护理肌肤的方法有哪些呢？估计很多人都还不是很清楚，下面，给大家具体介绍一下春季护肤的方法，希望对大家有帮助，我们一起来看看春季护肤的方法。

1、春季护理肌肤的方法

1.保湿

春季之所以要强调保湿,不是因为空气干燥,而是因为气温回升很快,皮肤在经历了几个月的寒冷空气之后,并不能马上适应这种天气.特别是初春,中部和北部地区的气温大部分时间还处于10℃左右,肌肤在冷风中易流失营养成分,如果不做保湿的话,皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象.

另外,春季补水保湿,也是为了弥补皮脂腺难以形成的不足,更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全,这样才能增强皮肤的"蓄水"功能.

2.保暖

都说"二月春风似剪刀",乍暖还寒的天气里,千万不要因为贪靓就把肌肤裸露在寒风中,要记住,古人的"春捂秋冻"是有道理的.清晨和睡前洁面时,还是要用温水,因为早晚的温度较低,水温也很低,这时候就开始用凉水洗脸,会使毛孔强烈收缩,无法洗净附在毛孔中的杂质,久而久之易引起痤疮、黑头等肌肤问题.

3.防晒

经常在户外活动的人,除了注意保暖,还要注意防晒.刚告别寒冷的冬季,如果遇到阳光灿烂的日子,难免会萌生出"晒太阳"的想法,但是,晒太阳的时候不要忘了擦防晒油、霜之类的防护品.专家认为,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,但是云量少,紫外线非常强烈.因此,防晒用品从三、四月份就可以开始使用,南方地区回温较早,要更早开始使用.

2、排毒养颜的食谱

1、燕麦大枣粥

将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。

水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会出现糊底的现象。用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。顺着一个方向搅拌，可以让粥粒粒饱满，粒粒酥稠。改文火后约10分钟时点入少许色拉油即可。

2、西芹百合炒虾仁

虾剥壳去肠线，洗净后吸干水份，加入干淀粉、蛋清、盐用手抓匀后入冰箱腌20分钟。

萝卜、西芹切菱角，百合掰成一片片，洗净。萝卜、西芹、百合飞水，捞干，烧热油，将虾仁过油。锅放油烧热，倒入蒜茸炒出香味，加入虾仁和胡萝卜，西芹及百合迅速翻炒一下。入调味料迅速炒匀，再调入淀粉水勾芡即可。

3、玉米土豆蘑菇素汤

米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末。净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉。土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里，煮至熟。入芹菜末，煮沸，下盐和几滴芝麻油调味，即可食用。