口臭是一种非常常见的病症，生活中很多人都希望自己能够拥有一口清新的口气但是往往不少人都存在有一定程度的口臭症状，而了解发生口臭症状的原因就能够帮助我们更好地预防和治疗口臭。那么发生口臭的原因是什么？口臭的原因和治疗是怎样的？

1、上火导致口臭

胃火重的时候，口气也会很重；如果是肺热的话也会使口气变重；另外，牙龈上火了同样会导致口气变重。这种因为上火导致的口臭，用酒精簌口即可去除口臭。

2、疾病导致口臭

口腔疾病、肠胃道疾病、鼻咽部疾病等等都会导致口臭。这是因为疾病使得口腔更容易滋生细菌，细菌分解残留在口腔中的残渣久会使口腔散发难闻的气味。如果出现了口臭，又可以排除是因为上火导致的，一定要去医院进行身体检查，以免耽误病情。

3、吸烟导致口臭

长期吸烟的人因为经常接触烟草，口中有一种奇怪的味道。烟草中的化学成分通过空前及肺部被人体吸收，又通过口鼻排出来，会形成难闻的口臭。不仅仅是吸烟的人会有，经常喝酒的人喜欢吃辛辣食物的人都会出现口臭。

4、便秘导致口臭

如果是长时间便秘的人，是很容易出现口臭的。因为便秘的人很容易口干、食道干，口腔过于干燥，会使得细菌滋生加快。这种情况一定要注意先治疗便秘才行，否则口臭会变严重。

5、压力过大导致口臭

一个人长期处于压力较大的状态会导致身体的副交感神经处于兴奋状态，导致唾液分泌会减少，经常口干会给厌氧菌提供良好的栖息地，导致口臭出现。

6、口臭的治疗方法

(1)注意口腔卫生

不管口臭的原因是什么，想要治疗口臭第一点就是要保证口腔的清洁。口臭是因为口腔内细菌造成的，保证口腔的清洁能够有效治疗口臭。所以，治疗口臭就请坚持每天早晚刷牙，最好能够用牙线清洁牙缝，带有假牙的朋友更要注意牙齿的清洁卫生。

(2)生活规律

患有口臭的朋友一定要注意想要治疗口臭就要保证生活作息的正常、规律，并且要戒烟、戒酒、保持心情的愉快，并且能够经常进行口腔检查，避免牙周疾病才能更好的有效治疗口臭。

(3)玫瑰花水漱口

材料：玫瑰花半杯，伏特加1小匙，蒸馏水1杯。

做法：将玫瑰花在蒸馏水中泡一夜，再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加加进去混合用来漱口。

功效：玫瑰水本身具有优越的杀菌效果，又能够散发出优雅的香气，因此具有很好的治疗口臭的效果。

(4)桂花绿茶簌口

材料：桂花、绿茶各4克。

做法：将绿茶茶叶和桂花茶叶放入杯中用开水浸泡5分钟左右饮用即可。

功效：能够使空气清新，还能帮助润燥，治疗口臭。

(5)穴位治疗口臭

治疗口臭可以试试用拇指强力按压曲池穴，起到降胃热的作用，从而缓解口臭。还可以试试强力按压上巨虚穴和内庭穴，都是能够促进降解胃热，治疗口臭的穴位。

注意：曲池穴在屈肘时肘横纹的外端凹陷处。上巨虚穴位于足三里穴下3寸，筋骨之间的凹陷中。内庭穴位于足背，第二、三趾间的缝纹端。

7、如何预防口臭

(1)正常的起居生活

少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

(2)坚持早晚刷牙

不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。

(3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌

这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

(4)无糖型口香糖救急

咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。